• Βιονευρολογικά

        -     Portal Νευρο-Ψυχιατρικών Παθήσεων  (Διεύθυνση: Δ. Κουντούρης)

Τρόποι μείωσης του στρες στο σπίτι

Τρόποι μείωσης του στρες στο σπίτι

Διαταραχές του νευροφυτικού συστήματος

Προκειμένου να εξισορροπήσει κανείς το στρες που υπάρχει στο σπίτι μ’ αυτό της δουλειάς, υπάρχουν κάποια απαγορευμένα σημεία. Είτε ζει κανείς μόνος ή με οικογένεια, ένα απ’ αυτά είναι να απαγορεύονται ο έντονος θόρυβος και οι φωνές των παιδιών. Αυτές οι καταστάσεις πρέπει να αποφεύγονται και να επιβάλλεται η ηρεμία τόσο γι’ αυτούς που ζουν μέσα σ’ ένα περιβάλλον όσο και γι’ αυτούς που το επισκέπτονται, ιδιαίτερα όταν πρόκειται για πιο ευάλωτες ομάδες. Έτσι επιτυγχάνεται η μικρότερη έκκριση της κορτιζόλης, της στρεσογόνου ορμόνης, η οποία ευθύνεται για νευροψυχιατρικά και όχι μόνο νοσήματα.


Τι διαβάζουν άλλοι χρήστες τώρα

Λοιμώξεις του εντέρου και το γήρας
Όσο κανείς προχωράει την έρευνα των εντερικών λοιμώξεων, βλέπει συνεχώς παθολογικούς μηχανισμούς να ανακαλύπτονται για διάφορες ασθένειες που μέχρι τώρα κανείς δεν μπορούσε να τους φανταστεί Περισσότερα...



Εγκεφαλικές λοιμώξεις που διαταράσσουν τη νόηση
Η επικοινωνία μεταξύ των ανθρώπων είναι το πρωταρχικό στοιχείο ζωής για όλους. Περισσότερα...



Γνωστικές διαταραχές και φόβος
Οι γνωστικές διαταραχές συμβαίνουν, όπως έχουμε παρατηρήσει στη Βιονευρολογική, κατά κύριο λόγο στον τρόπο σκέψης, σε διαταραχές της μνήμης, δυσκολίες μάθησης ή διαταραχές της γλώσσας Περισσότερα...



Παρακολουθούν τώρα*

*Ο Δρ. Δημήτρης Κουντούρης έχει συμμετάσχει σε πολλές τηλεοπτικές εκπομπές σαν ειδικός επιστημονικός σύμβουλος επί θεμάτων Νευρολογίας και Ψυχιατρικής.
Για πλήρη λίστα των τηλεοπτικών εκπομπών μπορείτε να επισκεφτείτε και το κανάλι μας στο YouTube: Neurology Channel

Το κανάλι της νευρολογίας


logo

New In-feed Ad

Matched content unit