• Βιονευρολογικά

        -     Portal Νευρο-Ψυχιατρικών Παθήσεων  (Διεύθυνση: Δ. Κουντούρης)

Τρόποι μείωσης του στρες στο σπίτι

Τρόποι μείωσης του στρες στο σπίτι

Διαταραχές του νευροφυτικού συστήματος

Προκειμένου να εξισορροπήσει κανείς το στρες που υπάρχει στο σπίτι μ’ αυτό της δουλειάς, υπάρχουν κάποια απαγορευμένα σημεία. Είτε ζει κανείς μόνος ή με οικογένεια, ένα απ’ αυτά είναι να απαγορεύονται ο έντονος θόρυβος και οι φωνές των παιδιών. Αυτές οι καταστάσεις πρέπει να αποφεύγονται και να επιβάλλεται η ηρεμία τόσο γι’ αυτούς που ζουν μέσα σ’ ένα περιβάλλον όσο και γι’ αυτούς που το επισκέπτονται, ιδιαίτερα όταν πρόκειται για πιο ευάλωτες ομάδες. Έτσι επιτυγχάνεται η μικρότερη έκκριση της κορτιζόλης, της στρεσογόνου ορμόνης, η οποία ευθύνεται για νευροψυχιατρικά και όχι μόνο νοσήματα.


Τι διαβάζουν άλλοι χρήστες τώρα

Επιληψία και άνοια
Η κλινική και παθολογική σχέση μεταξύ επιληψίας και άνοιας είναι σαν τη σχέση της φωτιάς με το πετρέλαιο. Περισσότερα...



Ψηφιακά συναισθήματα, ίντερνετ και εγκέφαλος
Πληροφορίες, έρευνα και αναλύσεις πάνω στο πρόβλημα των ψηφιακών συναισθημάτων. Περισσότερα...



«Ψυχική» τεμπελιά και παιδικά ψυχικά τραύματα
Από εκτεταμένες έρευνες που έχουν γίνει από Αμερικάνικα πανεπιστήμια αναφέρεται κάτι που έχει πέσει και στη δική μας προσοχή, εδώ στη Βιονευρολογική˙ ότι άτομα, τα οποία κατά την παιδική ηλικία έχουν υποστεί διάφορες «ταλαιπωρίες», δοκιμασίες ή ακόμη βία, με τον καιρό αναπτύσσουν δυο «βάσανα» Περισσότερα...



Παρακολουθούν τώρα*

TERRA INCOGNITA - ΜΑΖΙ ΓΙΑ ΤΟ ΠΑΙΔΙ - ΜΕΡΟΣ 4/9

*Ο Δρ. Δημήτρης Κουντούρης έχει συμμετάσχει σε πολλές τηλεοπτικές εκπομπές σαν ειδικός επιστημονικός σύμβουλος επί θεμάτων Νευρολογίας και Ψυχιατρικής.
Για πλήρη λίστα των τηλεοπτικών εκπομπών μπορείτε να επισκεφτείτε και το κανάλι μας στο YouTube: Neurology Channel

Το κανάλι της νευρολογίας


logo

New In-feed Ad

Matched content unit