• Βιονευρολογικά

        -     Portal Νευρο-Ψυχιατρικών Παθήσεων  (Διεύθυνση: Δ. Κουντούρης)

Τρόποι μείωσης του στρες στο σπίτι

Τρόποι μείωσης του στρες στο σπίτι

Διαταραχές του νευροφυτικού συστήματος

Προκειμένου να εξισορροπήσει κανείς το στρες που υπάρχει στο σπίτι μ’ αυτό της δουλειάς, υπάρχουν κάποια απαγορευμένα σημεία. Είτε ζει κανείς μόνος ή με οικογένεια, ένα απ’ αυτά είναι να απαγορεύονται ο έντονος θόρυβος και οι φωνές των παιδιών. Αυτές οι καταστάσεις πρέπει να αποφεύγονται και να επιβάλλεται η ηρεμία τόσο γι’ αυτούς που ζουν μέσα σ’ ένα περιβάλλον όσο και γι’ αυτούς που το επισκέπτονται, ιδιαίτερα όταν πρόκειται για πιο ευάλωτες ομάδες. Έτσι επιτυγχάνεται η μικρότερη έκκριση της κορτιζόλης, της στρεσογόνου ορμόνης, η οποία ευθύνεται για νευροψυχιατρικά και όχι μόνο νοσήματα.


Τι διαβάζουν άλλοι χρήστες τώρα

Η πορεία της απομυελίνωσης της σκλήρυνσης κατά πλάκας
Μια πορεία της απομυελίνωσης της σκλήρυνσης κατά πλάκας μπορεί να είναι «καλοήθης» αισθητική, με πολύ ελαφριά συμπτωματολογία, ή μπορεί να έχει μια αρχική πορεία με εξάρσεις και υφέσεις Περισσότερα...



Οι δίαυλοι του καλίου και η σκλήρυνση κατά πλάκας
Στη Βιονευρολογική πάντοτε υπήρχε η υπόνοια, σε πολλούς ασθενείς που εξετάζουμε διεξοδικά όλα αυτά τα χρόνια της εργασίας και απασχόλησης μας με την κατάσταση και με το «follow-up» της ασθένειας της σκλήρυνσης κατά πλάκας, ότι υπάρχει μια διαυλοπάθεια Περισσότερα...



Πανικός και εξαρτήσεις
Έχει παρατηρηθεί ότι οι καταστάσεις πανικού συμβαδίζουν με εξαρτήσεις από ουσίες. Περισσότερα...



Παρακολουθούν τώρα*

TERRA INCOGNITA - ΜΑΖΙ ΓΙΑ ΤΟ ΠΑΙΔΙ - ΜΕΡΟΣ 4/9

*Ο Δρ. Δημήτρης Κουντούρης έχει συμμετάσχει σε πολλές τηλεοπτικές εκπομπές σαν ειδικός επιστημονικός σύμβουλος επί θεμάτων Νευρολογίας και Ψυχιατρικής.
Για πλήρη λίστα των τηλεοπτικών εκπομπών μπορείτε να επισκεφτείτε και το κανάλι μας στο YouTube: Neurology Channel

Το κανάλι της νευρολογίας


logo