• Βιονευρολογικά

        -     Portal Νευρο-Ψυχιατρικών Παθήσεων  (Διεύθυνση: Δ. Κουντούρης)

Τρόποι μείωσης του στρες στο σπίτι

Τρόποι μείωσης του στρες στο σπίτι

Διαταραχές του νευροφυτικού συστήματος

Προκειμένου να εξισορροπήσει κανείς το στρες που υπάρχει στο σπίτι μ’ αυτό της δουλειάς, υπάρχουν κάποια απαγορευμένα σημεία. Είτε ζει κανείς μόνος ή με οικογένεια, ένα απ’ αυτά είναι να απαγορεύονται ο έντονος θόρυβος και οι φωνές των παιδιών. Αυτές οι καταστάσεις πρέπει να αποφεύγονται και να επιβάλλεται η ηρεμία τόσο γι’ αυτούς που ζουν μέσα σ’ ένα περιβάλλον όσο και γι’ αυτούς που το επισκέπτονται, ιδιαίτερα όταν πρόκειται για πιο ευάλωτες ομάδες. Έτσι επιτυγχάνεται η μικρότερη έκκριση της κορτιζόλης, της στρεσογόνου ορμόνης, η οποία ευθύνεται για νευροψυχιατρικά και όχι μόνο νοσήματα.


Τι διαβάζουν άλλοι χρήστες τώρα

Είναι η αγκυλωτική σπονδυλίτιδα μεταδοτική;
Επειδή η αγκυλωτική σπονδυλίτιδα παρουσιάζεται σε ένα πάρα πολύ μεγάλο αριθμό ασθενών με διαφορετικές παθήσεις, δημιουργήθηκε εδώ στη Βιονευρολογική η διαγνωστική «ανάγκη» να ερευνηθεί το ερώτημα αυτό Περισσότερα...



Έρπης, πυρετός και εργασία
Είναι τακτικές οι περιπτώσεις που κυρίως μεσήλικες ενώ έχουν κάποιο μικρό πυρέτιο πηγαίνουν στη δουλειά τους και μάλιστα όταν αυτό μπορεί να συνδυάζεται και με ένα είδος λοίμωξης από ιό του έρπη όπως π.χ. επιχείλιου. Περισσότερα...



O πόνος και η αδυναμία του ενός ποδιού
Όταν υπάρχει αδυναμία στο ένα πόδι και ο ασθενής την αισθάνεται πρόσκαιρα ή κατά περιόδους είναι σοβαρή και χρειάζεται προσοχή Περισσότερα...



Παρακολουθούν τώρα*

TERRA INCOGNITA - ΜΑΖΙ ΓΙΑ ΤΟ ΠΑΙΔΙ - ΜΕΡΟΣ 1/9

*Ο Δρ. Δημήτρης Κουντούρης έχει συμμετάσχει σε πολλές τηλεοπτικές εκπομπές σαν ειδικός επιστημονικός σύμβουλος επί θεμάτων Νευρολογίας και Ψυχιατρικής.
Για πλήρη λίστα των τηλεοπτικών εκπομπών μπορείτε να επισκεφτείτε και το κανάλι μας στο YouTube: Neurology Channel

Το κανάλι της νευρολογίας


logo