• Βιονευρολογικά

        -     Portal Νευρο-Ψυχιατρικών Παθήσεων  (Διεύθυνση: Δ. Κουντούρης)

Γιατί είναι τόσο σημαντικός ο ύπνος;

Γιατί είναι τόσο σημαντικός ο ύπνος;

Γιατί είναι τόσο σημαντικός ο ύπνος;

Στο γιατί κοιμόμαστε, υπάρχουν πολλές θεωρίες, αλλά καμία δεν είναι απόλυτα επαρκής. Και ίσως είναι πολύ δύσκολο για τα επόμενα χρόνια οι επιστημονικές λύσεις να δώσουν μια τέτοια απάντηση.

Ο ύπνος, όμως, παραμένει εξαιρετικά αναγκαίος για τον άνθρωπο, λόγω των μεταβολικών και ενεργειακών προσαρμογών που δημιουργεί για την ομοιόσταση και το μεταβολισμό . Μέσω αυτού δημιουργείται ένα σύστημα αυτορρύθμισης και ανάπλασης εγκεφαλικών και άλλων δυσλειτουργιών του οργανισμού .

Πέρα δε από αυτό, με τη δραστηριότητα του, στην κρίσιμη συμμετοχή των ονείρων στη διαδικασία της μνήμης συμμετέχει ουσιαστικά στην ομοιοστατική προσαρμογή της επόμενης ημέρας. Έτσι, λοιπόν, σε κάθε διαταραγμένο άνθρωπο το σημείο αναφοράς για την ανάρρωση του είναι η διόρθωση του ύπνου.


Τι διαβάζουν άλλοι χρήστες τώρα

Γιατί η σκλήρυνση κατά πλάκας παρουσιάζει εξάρσεις και υφέσεις;
Οι καινούργιες έρευνες ιδιαίτερα με τη μαγνητική τομογραφία του εγκεφάλου τον τελευταίο καιρό έχουν καταδείξει ότι περιοδικά σε ορισμένα σημεία του εγκεφαλικού αιματικού φραγμού προκύπτουν «ανωμαλίες» που δημιουργούν εκεί «οπές». Περισσότερα...



Νικοτιναμίδια και αντιστροφή του γήρατος
Αρκετό καιρό τώρα είναι γνωστό ότι συγκεκριμένα οξέα τα νικοτιναμίδια είναι δυνατόν με κατάλληλη χρήση να προσφέρουν ριζική αντιγηραντική δράση. Περισσότερα...



Σύνδρομο του κινητικού νευρώνα και αντανακλαστικά
Η τακτική και εκτεταμένη εξέταση και εκτίμηση της κατάστασης των τενοντίων αντανακλαστικών στη νόσο του κινητικού νευρώνα είναι μια αναπόφευκτη ρουτίνα Περισσότερα...



Παρακολουθούν τώρα*

*Ο Δρ. Δημήτρης Κουντούρης έχει συμμετάσχει σε πολλές τηλεοπτικές εκπομπές σαν ειδικός επιστημονικός σύμβουλος επί θεμάτων Νευρολογίας και Ψυχιατρικής.
Για πλήρη λίστα των τηλεοπτικών εκπομπών μπορείτε να επισκεφτείτε και το κανάλι μας στο YouTube: Neurology Channel

Το κανάλι της νευρολογίας


logo

New In-feed Ad

Matched content unit