• Βιονευρολογικά

        -     Portal Νευρο-Ψυχιατρικών Παθήσεων  (Διεύθυνση: Δ. Κουντούρης)

Η μελατονίνη, το κλειδί του ύπνου

Η μελατονίνη, το κλειδί του ύπνου

Η μελατονίνη, το κλειδί του ύπνου

Για τη σοβαρότητα του ύπνου δε χρειάζεται καμία ιδιαίτερη ανάλυση, γιατί ο καθένας έχει τις δικές του δυσάρεστες εμπειρίες για το τί σημαίνει κακός ύπνος . Πρέπει, όμως, να γνωρίζουμε ότι υπάρχει μια θεμελιώδης διαταραχή που στην ουσία είναι το κλειδί για τον καλό ύπνο.

Πρόκειται για τη μελατονίνη , μια ορμόνη που συντίθεται από διάφορα αμινοξέα και έχει εγκεφαλική δραστηριότητα και συγκεκριμένα τη ρύθμιση του ύπνου. Στη μελατονίνη , δυστυχώς, μέχρι στιγμής, δεν έχει επικεντρωθεί αρκετό ερευνητικό ενδιαφέρον, έτσι ώστε να βρεθεί και ένας εύκολος τρόπος διάγνωσης για τις διαταραχές του ύπνου .

Η τάση είναι, πάντως, να υπάρξει μια διερεύνηση πιο βαθιά, έτσι ώστε ο καθένας να γνωρίζει το δικό του προφίλ της μελατονίνης. Από την πείρα μας στη Βιονευρολογική, αυτό βοηθάει άμεσα στην κατανόηση της ποιότητας του ύπνου σε προσωπικό επίπεδο και συμβάλει ουσιαστικά σε πολλές θεραπευτικές εφαρμογές.


Τι διαβάζουν άλλοι χρήστες τώρα

Το πρόβλημα του ελέγχου της συνείδησης στη Βιονευρολογική
Ο έλεγχος της συνείδησης για κάθε νευρολογική εξέταση αποτελεί ένα κεντρικό σημείο. Είναι η αφετηρία του εντοπισμού της γενικής κατάστασης του ασθενούς και οποιασδήποτε παρελκόμενης εξ αυτής. Περισσότερα...



Αυχενικό σύνδρομο μετά από κοιλιακή χειρουργική προσπέλαση
Η χειρουργική προσπέλαση για θεραπεία συνεπειών του αυχενικού συνδρόμου όπως είναι μυελοπάθειες, στενώσεις ή σπονδυλόφυτα γίνεται πλαγιοκοιλιακά. Περισσότερα...



Το «κατώφλι» του πόνου
Το «κατώφλι» του πόνου είναι μια έννοια εγκεφαλικής λειτουργίας που δείχνει ακριβώς το όριο στο οποίο ένας ερεθισμός, οποιασδήποτε προέλευσης, γίνεται επώδυνος Περισσότερα...



Παρακολουθούν τώρα*

TERRA INCOGNITA - ΜΑΖΙ ΓΙΑ ΤΟ ΠΑΙΔΙ - ΜΕΡΟΣ 3/9

*Ο Δρ. Δημήτρης Κουντούρης έχει συμμετάσχει σε πολλές τηλεοπτικές εκπομπές σαν ειδικός επιστημονικός σύμβουλος επί θεμάτων Νευρολογίας και Ψυχιατρικής.
Για πλήρη λίστα των τηλεοπτικών εκπομπών μπορείτε να επισκεφτείτε και το κανάλι μας στο YouTube: Neurology Channel

Το κανάλι της νευρολογίας


logo