• Βιονευρολογικά

        -     Portal Νευρο-Ψυχιατρικών Παθήσεων  (Διεύθυνση: Δ. Κουντούρης)

Πως η αθλητική δραστηριότητα βελτιώνει τη μνήμη

Πως η αθλητική δραστηριότητα βελτιώνει τη μνήμη

Νευρολογία-ψυχιατρική-μνήμη1 (1)

Εδώ και πολλά χρόνια έχει διαπιστωθεί μία αναλογική κατάσταση μεταξύ ποιότητας μνήμης και εκτέλεσης αθλητικών δραστηριοτήτων. Η σύγχρονη έρευνα των νευροεπιστημών έχει δείξει ότι οι αθλητικές δραστηριότητες βελτιώνουν ουσιαστικά τη λειτουργία της νευρογένεσης στον ιππόκαμπο. Πιο συγκεκριμένα, ο ιππόκαμπος «θέλει» τη συστηματική αθλητική  κίνηση προκειμένου να επιτυγχάνεται φυσιολογική ανάπτυξη στην νευρογένεση. Δηλαδή, να παράγει νέα κύτταρα τα οποία βελτιώνουν τη μνήμη και την ποιότητα ζωής. Είναι μία διαδικασία η οποία τα τελευταία χρόνια έχει μπει κάτω από το μικροσκόπιο των νευροεπιστημών και έχει εισάγει νέα δεδομένα έτσι ώστε η λεγόμενη κινησιοθεραπεία να χρησιμοποιείται σε πολλές νευροεκφυλιστικές εγκεφαλικές διαταραχές.


Τι διαβάζουν άλλοι χρήστες τώρα

Το τρίδυμο νεύρο και οι ημικρανίες
Στο στέλεχος του εγκεφάλου υπάρχουν οι πυρήνες του τριδύμου νεύρου οι οποίοι είναι ενωμένοι μεταξύ τους. Περισσότερα...



H σημασία των κινητικών τικ
Τα τικ είναι διαφόρων ειδών και οπωσδήποτε υπάρχουν, όπως έχουμε διαπιστώσει και στη Βιονευρολογική, σε μεγάλο αριθμό ασθενών και μπορούν να συνοδεύουν «ποικιλία» άλλων ασθενειών Περισσότερα...



Η κατανόηση του πόνου του «άλλου»
Το να καταλαβαίνεις τον πόνο ενός τρίτου αποτελεί οπωσδήποτε ένδειξη μιας αναγνώρισης κάποιας λειτουργίας, μιας εγκεφαλικής λειτουργίας της γρήγορης αντίληψης κάποιας κατάστασης Περισσότερα...



Παρακολουθούν τώρα*

*Ο Δρ. Δημήτρης Κουντούρης έχει συμμετάσχει σε πολλές τηλεοπτικές εκπομπές σαν ειδικός επιστημονικός σύμβουλος επί θεμάτων Νευρολογίας και Ψυχιατρικής.
Για πλήρη λίστα των τηλεοπτικών εκπομπών μπορείτε να επισκεφτείτε και το κανάλι μας στο YouTube: Neurology Channel

Το κανάλι της νευρολογίας


logo

New In-feed Ad

Matched content unit