• Βιονευρολογικά

        -     Portal Νευρο-Ψυχιατρικών Παθήσεων  (Διεύθυνση: Δ. Κουντούρης)

Η ανάγκη για βαθύ ύπνο

Η ανάγκη για βαθύ ύπνο

Περί-Ύπνου

Μία από τις βασικές λειτουργίες του βιολογικού ρολογιού είναι να εντοπίζει ανά πάσα στιγμή την ενεργειακή ανάγκη του εγκεφάλου και να ρυθμίζει τον ύπνο.  Έτσι λοιπόν κατά τις βραδινές ώρες που ο εγκέφαλος βρίσκεται ήδη σε κατάσταση κόπωσης και χρειάζεται όλο και περισσότερη ενέργεια, η ανάγκη για βαθύ ύπνο προβάλλει μέσω της λειτουργίας του βιολογικού ρολογιού. Μάλιστα αυτό γίνεται σταδιακά και η συγκεκριμένη ανάγκη συσσωρεύεται κατά τη διάρκεια της ημέρας και δημιουργεί την αίσθηση κόπωσης η οποία δημιουργεί την ανάγκη για ύπνο. Βλέπουμε, δηλαδή, ότι το βιολογικό ρολόι παίζει το ρόλο του χρονομέτρη προκειμένου να δημιουργήσει την έναρξη του βαθύ ύπνου.


Τι διαβάζουν άλλοι χρήστες τώρα

Το «εκτελεστικό» κέντρο της λογικής σκέψης
Στον εγκέφαλο μιλάμε πολύ τακτικά για κέντρα, αλλά στην ουσία εννοούμε το σύμπλεγμα αυτό των κυκλωμάτων που επικοινωνούν μεταξύ τους, προκειμένου να αποδοθεί η λογική σκέψη και συντονίζονται από μια ομάδα κυττάρων που βρίσκεται κυρίως στο προμετωπιαίο λοβό Περισσότερα...



Σύνδρομο του κινητικού νευρώνα και γλωσσικές δεσμιδώσεις
Οι δεσμιδώσεις συνοδεύουν σχεδόν πάντα σε διάφορα στάδια τη νόσο του κινητικού νευρώνα Περισσότερα...



Τα γονίδια της όρασης
Τον τελευταίο καιρό, με την πρόοδο της μοριακής βιολογίας, έχει «ανοίξει» η κουρτίνα του μυστηρίου για αρκετές μέχρι τώρα άγνωστες παθήσεις Περισσότερα...



Παρακολουθούν τώρα*

ΦΟΒΙΕΣ ΚΑΙ ΠΑΝΙΚΟΣ (1 από 3)

*Ο Δρ. Δημήτρης Κουντούρης έχει συμμετάσχει σε πολλές τηλεοπτικές εκπομπές σαν ειδικός επιστημονικός σύμβουλος επί θεμάτων Νευρολογίας και Ψυχιατρικής.
Για πλήρη λίστα των τηλεοπτικών εκπομπών μπορείτε να επισκεφτείτε και το κανάλι μας στο YouTube: Neurology Channel

Το κανάλι της νευρολογίας


logo