• Βιονευρολογικά

        -     Portal Νευρο-Ψυχιατρικών Παθήσεων  (Διεύθυνση: Δ. Κουντούρης)

Η ανάγκη για βαθύ ύπνο

Η ανάγκη για βαθύ ύπνο

Περί-Ύπνου

Μία από τις βασικές λειτουργίες του βιολογικού ρολογιού είναι να εντοπίζει ανά πάσα στιγμή την ενεργειακή ανάγκη του εγκεφάλου και να ρυθμίζει τον ύπνο.  Έτσι λοιπόν κατά τις βραδινές ώρες που ο εγκέφαλος βρίσκεται ήδη σε κατάσταση κόπωσης και χρειάζεται όλο και περισσότερη ενέργεια, η ανάγκη για βαθύ ύπνο προβάλλει μέσω της λειτουργίας του βιολογικού ρολογιού. Μάλιστα αυτό γίνεται σταδιακά και η συγκεκριμένη ανάγκη συσσωρεύεται κατά τη διάρκεια της ημέρας και δημιουργεί την αίσθηση κόπωσης η οποία δημιουργεί την ανάγκη για ύπνο. Βλέπουμε, δηλαδή, ότι το βιολογικό ρολόι παίζει το ρόλο του χρονομέτρη προκειμένου να δημιουργήσει την έναρξη του βαθύ ύπνου.


Τι διαβάζουν άλλοι χρήστες τώρα

Που οδηγεί ένα διαταραγμένο ορμονικό σύστημα στο παιδί;
Το παιδί για να έχει μια φυσιολογική ανάπτυξη σημαίνει ότι πρέπει να έχει επίσης αναλογικά ένα φυσιολογικό αναπτυγμένο σύστημα αποδρομής του στρες και κυρίως της επήρειας του στρες σε ορισμένες περιοχές του εγκεφάλου, όπως είναι ο ιππόκαμπος Περισσότερα...



Τα καρκινικά κύτταρα και η σταδιοποίηση
Η σταδιοποίηση λέγεται η διαδικασία όπου προσπαθεί ο διαγνώστης γιατρός να εντοπίσει εάν υπάρχει, σε ποιο σημείο υπάρχει, τι έκταση και σε τι ένταση και με ποιες επιπτώσεις κάποια καρκινωματώδης εξέλιξη Περισσότερα...



Εγκεφαλικά τραύματα και οικονομική κρίση
Η οικονομική κρίση, σε κάθε χώρα, σε κάθε περίπτωση, σε οποιοδήποτε επίπεδο ανθρώπων, αποτελεί ένα δυσάρεστο γεγονός Περισσότερα...



Παρακολουθούν τώρα*

CheckUp - Διαταραχές Υπνου - Μέρος 2o

*Ο Δρ. Δημήτρης Κουντούρης έχει συμμετάσχει σε πολλές τηλεοπτικές εκπομπές σαν ειδικός επιστημονικός σύμβουλος επί θεμάτων Νευρολογίας και Ψυχιατρικής.
Για πλήρη λίστα των τηλεοπτικών εκπομπών μπορείτε να επισκεφτείτε και το κανάλι μας στο YouTube: Neurology Channel

Το κανάλι της νευρολογίας


logo

New In-feed Ad

Matched content unit