• Βιονευρολογικά

        -     Portal Νευρο-Ψυχιατρικών Παθήσεων  (Διεύθυνση: Δ. Κουντούρης)

Η ανάγκη για βαθύ ύπνο

Η ανάγκη για βαθύ ύπνο

Περί-Ύπνου

Μία από τις βασικές λειτουργίες του βιολογικού ρολογιού είναι να εντοπίζει ανά πάσα στιγμή την ενεργειακή ανάγκη του εγκεφάλου και να ρυθμίζει τον ύπνο.  Έτσι λοιπόν κατά τις βραδινές ώρες που ο εγκέφαλος βρίσκεται ήδη σε κατάσταση κόπωσης και χρειάζεται όλο και περισσότερη ενέργεια, η ανάγκη για βαθύ ύπνο προβάλλει μέσω της λειτουργίας του βιολογικού ρολογιού. Μάλιστα αυτό γίνεται σταδιακά και η συγκεκριμένη ανάγκη συσσωρεύεται κατά τη διάρκεια της ημέρας και δημιουργεί την αίσθηση κόπωσης η οποία δημιουργεί την ανάγκη για ύπνο. Βλέπουμε, δηλαδή, ότι το βιολογικό ρολόι παίζει το ρόλο του χρονομέτρη προκειμένου να δημιουργήσει την έναρξη του βαθύ ύπνου.


Τι διαβάζουν άλλοι χρήστες τώρα

Τι είναι οι δυσκινησίες;
Οι δυσκινησίες είναι ουσιαστικά ταυτόσημες με δυσκινητικές διαταραχές και έχουν «εισέλθει» τελευταία στην κλινική ορολογία, προκειμένου να τονίσουν περισσότερο τη μη φυσική ή διαταραγμένη κινητικότητα Περισσότερα...



Τριχοτιλλομανία, ονυχοφαγία, αυτοτραυματισμός
Τριχοτιλλομανία, ονυχοφαγία, αυτοτραυματισμός. Πρόκειται για τρία ξεχωριστά συμπτώματα, αλλά τακτικά εμφανιζόμενα και μαζί σε γυναίκες πιο τακτικά από άντρες, δημιουργώντας στους πάσχοντες χρόνια ψυχιατρικά και κυρίως κοινωνικά προβλήματα Περισσότερα...



Η θλίψη του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου
Το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο, ιδιαίτερα για νεαρές κοπέλες, είναι μια δυσάρεστη επώδυνη κατάσταση που πολλές φορές συνοδεύεται και από ένα κύμα θλίψης Περισσότερα...



Παρακολουθούν τώρα*

TERRA INCOGNITA - ΜΑΖΙ ΓΙΑ ΤΟ ΠΑΙΔΙ - ΜΕΡΟΣ 7/9

*Ο Δρ. Δημήτρης Κουντούρης έχει συμμετάσχει σε πολλές τηλεοπτικές εκπομπές σαν ειδικός επιστημονικός σύμβουλος επί θεμάτων Νευρολογίας και Ψυχιατρικής.
Για πλήρη λίστα των τηλεοπτικών εκπομπών μπορείτε να επισκεφτείτε και το κανάλι μας στο YouTube: Neurology Channel

Το κανάλι της νευρολογίας


logo

New In-feed Ad

Matched content unit