• Βιονευρολογικά

        -     Portal Νευρο-Ψυχιατρικών Παθήσεων  (Διεύθυνση: Δ. Κουντούρης)

Η ανάγκη για βαθύ ύπνο

Η ανάγκη για βαθύ ύπνο

Περί-Ύπνου

Μία από τις βασικές λειτουργίες του βιολογικού ρολογιού είναι να εντοπίζει ανά πάσα στιγμή την ενεργειακή ανάγκη του εγκεφάλου και να ρυθμίζει τον ύπνο.  Έτσι λοιπόν κατά τις βραδινές ώρες που ο εγκέφαλος βρίσκεται ήδη σε κατάσταση κόπωσης και χρειάζεται όλο και περισσότερη ενέργεια, η ανάγκη για βαθύ ύπνο προβάλλει μέσω της λειτουργίας του βιολογικού ρολογιού. Μάλιστα αυτό γίνεται σταδιακά και η συγκεκριμένη ανάγκη συσσωρεύεται κατά τη διάρκεια της ημέρας και δημιουργεί την αίσθηση κόπωσης η οποία δημιουργεί την ανάγκη για ύπνο. Βλέπουμε, δηλαδή, ότι το βιολογικό ρολόι παίζει το ρόλο του χρονομέτρη προκειμένου να δημιουργήσει την έναρξη του βαθύ ύπνου.


Τι διαβάζουν άλλοι χρήστες τώρα

Η αθηροσκλήρωση και μυελοπάθεια
Η προσβολή των αιμοφόρων αγγείων του νωτιαίου μυελού, εξαιτίας της αρτηριοσκλήρωσης, μπορεί να προκαλέσει και ισχαιμικό επεισόδιο και έμφρακτο Περισσότερα...



Η μεγάλη θλίψη σαν πρώτο σύμπτωμα της σκλήρυνσης κατά πλάκας
Σε περιπτώσεις που έχουμε βλάβες του θαλάμου, δηλαδή κάποιες φλεγμονώδεις εστίες στη σκλήρυνση κατά πλάκας, τότε είναι δυνατόν σαν πρώτο σύμπτωμα να είναι μια «έκρηξη θλίψης» Περισσότερα...



Πότε το ευχάριστο μπερδεύεται με το δυσάρεστο;
Άπειρες φορές, έχει τύχει και στους ιδίους να μας αρέσει κάτι ή και να μη μας αρέσει, να προτιμάμε έναν τόπο από κάποιο άλλο Περισσότερα...



Παρακολουθούν τώρα*

Σεξ - Σεξουαλικά νοσήματα και νευρικό σύστημα - Μέρος 3ο

*Ο Δρ. Δημήτρης Κουντούρης έχει συμμετάσχει σε πολλές τηλεοπτικές εκπομπές σαν ειδικός επιστημονικός σύμβουλος επί θεμάτων Νευρολογίας και Ψυχιατρικής.
Για πλήρη λίστα των τηλεοπτικών εκπομπών μπορείτε να επισκεφτείτε και το κανάλι μας στο YouTube: Neurology Channel

Το κανάλι της νευρολογίας


logo