• Βιονευρολογικά

        -     Portal Νευρο-Ψυχιατρικών Παθήσεων  (Διεύθυνση: Δ. Κουντούρης)

Η ανάγκη για βαθύ ύπνο

Η ανάγκη για βαθύ ύπνο

Περί-Ύπνου

Μία από τις βασικές λειτουργίες του βιολογικού ρολογιού είναι να εντοπίζει ανά πάσα στιγμή την ενεργειακή ανάγκη του εγκεφάλου και να ρυθμίζει τον ύπνο.  Έτσι λοιπόν κατά τις βραδινές ώρες που ο εγκέφαλος βρίσκεται ήδη σε κατάσταση κόπωσης και χρειάζεται όλο και περισσότερη ενέργεια, η ανάγκη για βαθύ ύπνο προβάλλει μέσω της λειτουργίας του βιολογικού ρολογιού. Μάλιστα αυτό γίνεται σταδιακά και η συγκεκριμένη ανάγκη συσσωρεύεται κατά τη διάρκεια της ημέρας και δημιουργεί την αίσθηση κόπωσης η οποία δημιουργεί την ανάγκη για ύπνο. Βλέπουμε, δηλαδή, ότι το βιολογικό ρολόι παίζει το ρόλο του χρονομέτρη προκειμένου να δημιουργήσει την έναρξη του βαθύ ύπνου.


Τι διαβάζουν άλλοι χρήστες τώρα

Λοιμώξεις, νευρικό σύστημα και θυρεοειδής αδένας
Πάρα πολύ τακτικά όταν έχουμε μια φλεγμονή του θυρεοειδούς αδένα, πάντοτε συνοδεύεται από κάποιες αντιδράσεις στο κεντρικό νευρικό σύστημα Περισσότερα...



Σύντομη διαταραχή της συνείδησης σε τραύμα
Στην Βιονευρολογική, πολύ τακτικά οι ασθενείς αναφέρουν μια σύντομη απώλεια συνείδησης μετά από ένα χτύπημα στο κεφάλι, η οποία επανέρχεται χωρίς να δημιουργεί αλλά προσκόμματα. Περισσότερα...



Ύπνος και ατονία
Η ατονία του σταδίου REM (rapid eye movement) είναι χαρακτηριστική στην περίπτωση που ταυτόχρονα με τις διαταραχές του ύπνου εμφανίζονται διαταραχές του μυϊκού τόνου. Περισσότερα...



Παρακολουθούν τώρα*

Διάσειση και Διαλείψεις - Νευρολογικά θέματα - Μέρος 2/3

*Ο Δρ. Δημήτρης Κουντούρης έχει συμμετάσχει σε πολλές τηλεοπτικές εκπομπές σαν ειδικός επιστημονικός σύμβουλος επί θεμάτων Νευρολογίας και Ψυχιατρικής.
Για πλήρη λίστα των τηλεοπτικών εκπομπών μπορείτε να επισκεφτείτε και το κανάλι μας στο YouTube: Neurology Channel

Το κανάλι της νευρολογίας


logo