• Βιονευρολογικά

        -     Portal Νευρο-Ψυχιατρικών Παθήσεων  (Διεύθυνση: Δ. Κουντούρης)

Η ορμόνη γκρελίνη και ο ύπνος

Η ορμόνη γκρελίνη και ο ύπνος

Η γκρελίνη είναι μια ορμόνη που περιέχεται στο αίμα και ανάλογα με την περιεκτικότητα της ρυθμίζει και το αίσθημα της πείνας. Δηλαδή, πρόκειται για έναν οργανικό «διακόπτη», ο οποίος καθορίζει το πόσο και πόσες φορές θα φάμε.

Είναι χαρακτηριστικό ότι μειώσεις αυτής της ορμόνης, δημιουργούν φοβερό αίσθημα πείνας και εντερικές διαταραχές, ιδιαίτερα την νύχτα. Έχει πιστοποιηθεί ότι η περιεκτικότητα της γκρελίνης στο αίμα ελαττώνεται, όταν υπάρχει έλλειψη ύπνου.

Έτσι λοιπόν, αυτοί που κοιμούνται λιγότερο είναι φυσιολογικό να παρουσιάζουν μεγαλύτερη όρεξη από τους υπόλοιπους. Αυτό μάλιστα μπορεί να λάβει, μερικές φορές, και διαστάσεις βουλιμίας.


Τι διαβάζουν άλλοι χρήστες τώρα

Σπονδυλική στήλη και αναπτυξιακές ανωμαλίες
Σχετικά τακτικά σε εξετάσεις ρουτίνας οι γιατροί, όπως εδώ στη Βιονευρολογική, συναντούν διαταραχές της σπονδυλικής στήλης λόγω αναπτυξιακών ανωμαλιών. Περισσότερα...



Η ψωριασική αρθρίτιδα σε σχέση με θερμότητα και πόνο
Η ψωριασική αρθρίτιδα σαν μια μονοαρθρίτιδα (ψωριασική ολιγοαρθρίτιδα) ή πολυαρθρίτιδα παρουσιάζει στις εξάρσεις της έντονο πόνο και αυξημένη θερμότητα γύρω από τις αρθρώσεις Περισσότερα...



Όταν μας αρέσει υπερβολικά η τάξη
Υπάρχουν πάρα πολλοί άνθρωποι που έχουν τη μανία με το να βάζουν πράγματα σε τάξη και αυτό εδώ τους καταπιέζει και τους ιδίους πάρα πολλές φορές σε σημείο που να αλλάζει τη ροή της ζωής τους ή να τους οδηγεί στην κατάθλιψη Περισσότερα...



Παρακολουθούν τώρα*

*Ο Δρ. Δημήτρης Κουντούρης έχει συμμετάσχει σε πολλές τηλεοπτικές εκπομπές σαν ειδικός επιστημονικός σύμβουλος επί θεμάτων Νευρολογίας και Ψυχιατρικής.
Για πλήρη λίστα των τηλεοπτικών εκπομπών μπορείτε να επισκεφτείτε και το κανάλι μας στο YouTube: Neurology Channel

Το κανάλι της νευρολογίας


logo

New In-feed Ad

Matched content unit