• Βιονευρολογικά

        -     Portal Νευρο-Ψυχιατρικών Παθήσεων  (Διεύθυνση: Δ. Κουντούρης)

Η ορμόνη γκρελίνη και ο ύπνος

Η ορμόνη γκρελίνη και ο ύπνος

Η γκρελίνη είναι μια ορμόνη που περιέχεται στο αίμα και ανάλογα με την περιεκτικότητα της ρυθμίζει και το αίσθημα της πείνας. Δηλαδή, πρόκειται για έναν οργανικό «διακόπτη», ο οποίος καθορίζει το πόσο και πόσες φορές θα φάμε.

Είναι χαρακτηριστικό ότι μειώσεις αυτής της ορμόνης, δημιουργούν φοβερό αίσθημα πείνας και εντερικές διαταραχές, ιδιαίτερα την νύχτα. Έχει πιστοποιηθεί ότι η περιεκτικότητα της γκρελίνης στο αίμα ελαττώνεται, όταν υπάρχει έλλειψη ύπνου.

Έτσι λοιπόν, αυτοί που κοιμούνται λιγότερο είναι φυσιολογικό να παρουσιάζουν μεγαλύτερη όρεξη από τους υπόλοιπους. Αυτό μάλιστα μπορεί να λάβει, μερικές φορές, και διαστάσεις βουλιμίας.


Τι διαβάζουν άλλοι χρήστες τώρα

Διάρροια, γαστρική δυσανεξία και εγκεφαλικές παθήσεις
Χρόνιες διάρροιες, λόγω δυσανεξίας σε κάποιες τροφές, μπορούν να προκαλέσουν τακτικές κενώσεις σε γρήγορο βαθμό και ρυθμό, έτσι που ο ασθενής να νομίζει ότι πρόκειται για ένα φυσιολογικό στην αρχή γεγονός Περισσότερα...



Σπαστικότητα και χαλάρωση μυών
Στα νευρολογικά και ψυχιατρικά νοσήματα, ένα πάρα πολύ μεγάλο ρόλο παίζει η φυσιολογική λειτουργία του νευρικού συστήματος, σε ότι οφείλεται στην ανταλλαγή σύσπασης και χαλάρωσης μυών Περισσότερα...



To biofeedback στα σχολεία
Τελευταίες έρευνες έχουν καταδείξει ότι η χρήση του biofeedback μπορεί να γίνει τόσο σε μεμονωμένες όσο και σε ομαδικές συνεδρίες μάθησης Περισσότερα...



Παρακολουθούν τώρα*

CheckUp - Διαταραχές Υπνου - Μέρος 1o

*Ο Δρ. Δημήτρης Κουντούρης έχει συμμετάσχει σε πολλές τηλεοπτικές εκπομπές σαν ειδικός επιστημονικός σύμβουλος επί θεμάτων Νευρολογίας και Ψυχιατρικής.
Για πλήρη λίστα των τηλεοπτικών εκπομπών μπορείτε να επισκεφτείτε και το κανάλι μας στο YouTube: Neurology Channel

Το κανάλι της νευρολογίας


logo

New In-feed Ad

Matched content unit