• Βιονευρολογικά

        -     Portal Νευρο-Ψυχιατρικών Παθήσεων  (Διεύθυνση: Δ. Κουντούρης)

Ο ύπνος και η αντιμετώπιση του στρες

Ο ύπνος και η αντιμετώπιση του στρες

Ο ύπνος και η αντιμετώπιση του στρες

Αναμφισβήτητα το εξελικτικό αντανακλαστικό σωματικής και ψυχικής «ανάτασης», μέσω του ύπνου , είναι γνωστό στους γιατρούς εδώ και πολλά χρόνια. Μάλιστα, αυτό έχει επιβεβαιωθεί και επιστημονικά (νευροφυσιολογική καταγραφή ). Αυτού του είδους οι έρευνες συνεχίζονται και εδώ στη Βιονευρολογική και αναλύονται όλο και περισσότερο, χάρη στη βοήθεια των εξελίξεων της τεχνολογίας. Τα αποτελέσματα των ερευνών αυτών κατέδειξαν ότι η χαλάρωση, μέσω του ύπνου , σε ότι αφορά τα αρνητικά γεγονότα της προηγούμενης ημέρας, έχει κλιμακωτή επιτυχία . Όσο μεγαλύτερη είναι η ψυχική φόρτιση και η φθορά , τόσο λιγότερη είναι η χαλάρωση μέσω του ύπνου . Κατάλληλες ιατρικές αγωγές μπορούν να λύσουν το πρόβλημα αυτό.


Τι διαβάζουν άλλοι χρήστες τώρα

Το στερητικό σύνδρομο στο ναρκωτικό «shisha»
H ουσία «shisha», που έγινε γνωστή κατά κύριο λόγο από την ευρεία χρήση στη Λατινική Αμερική και κυρίως στην Αργεντινή, είναι και γνωστή σαν την «ηρωίνη των φτωχών» Περισσότερα...



Υποφλοιώδης αρτηριοσκληρωτική εγκεφαλοπάθεια και υδροκεφαλισμός
Τακτικά θα τύχει να συναντήσουμε ταυτόχρονα υποφλοιώδη αρτηριοσκληρωτική εγκεφαλοπάθεια και υδροκεφαλισμό. Περισσότερα...



H οικογένεια και ασθενείς με επιληψία
Βρετανικές έρευνες έχουν δείξει ότι οι εξ αίματος αδελφοί ασθενών με επιληψία έχουν μεγαλύτερο προσδόκιμο ζωής από ότι οι ίδιοι οι ασθενείς με την επιληψία Περισσότερα...



Παρακολουθούν τώρα*

*Ο Δρ. Δημήτρης Κουντούρης έχει συμμετάσχει σε πολλές τηλεοπτικές εκπομπές σαν ειδικός επιστημονικός σύμβουλος επί θεμάτων Νευρολογίας και Ψυχιατρικής.
Για πλήρη λίστα των τηλεοπτικών εκπομπών μπορείτε να επισκεφτείτε και το κανάλι μας στο YouTube: Neurology Channel

Το κανάλι της νευρολογίας


logo

New In-feed Ad

Matched content unit