• Βιονευρολογικά

        -     Portal Νευρο-Ψυχιατρικών Παθήσεων  (Διεύθυνση: Δ. Κουντούρης)

Ο ύπνος και η αντιμετώπιση του στρες

Ο ύπνος και η αντιμετώπιση του στρες

Ο ύπνος και η αντιμετώπιση του στρες

Αναμφισβήτητα το εξελικτικό αντανακλαστικό σωματικής και ψυχικής «ανάτασης», μέσω του ύπνου , είναι γνωστό στους γιατρούς εδώ και πολλά χρόνια. Μάλιστα, αυτό έχει επιβεβαιωθεί και επιστημονικά (νευροφυσιολογική καταγραφή ). Αυτού του είδους οι έρευνες συνεχίζονται και εδώ στη Βιονευρολογική και αναλύονται όλο και περισσότερο, χάρη στη βοήθεια των εξελίξεων της τεχνολογίας. Τα αποτελέσματα των ερευνών αυτών κατέδειξαν ότι η χαλάρωση, μέσω του ύπνου , σε ότι αφορά τα αρνητικά γεγονότα της προηγούμενης ημέρας, έχει κλιμακωτή επιτυχία . Όσο μεγαλύτερη είναι η ψυχική φόρτιση και η φθορά , τόσο λιγότερη είναι η χαλάρωση μέσω του ύπνου . Κατάλληλες ιατρικές αγωγές μπορούν να λύσουν το πρόβλημα αυτό.


Τι διαβάζουν άλλοι χρήστες τώρα

«Sensory system»: Η λειτουργία της «νήσου του εγκεφάλου» στο αισθητήριο σύστημα
Το «sensory system» είναι μια ορολογία αρκετά καινούργια στη νευροφυσιολογία, καθώς επίσης και στη σύγχρονη λειτουργική νευροανατομία Περισσότερα...



Το όργανο του Corti και η «ορχήστρα» του αυτιού
Μια σειρά από διαφόρων ειδών ήχους και βουίσματα εμφανίζονται σε στρεσαρισμένους κυρίως ηλικιωμένους ασθενείς, όταν το όργανο του Corti πάθει απότομα βλάβη Περισσότερα...



Η εγκεφαλική εφεδρεία
Στον εγκέφαλο κάθε ανθρώπου, ανάλογα με το γενετικό κώδικα και το περιβάλλον στο οποίο ζει, υπάρχει διαμορφωμένη μια εφεδρεία κάποιων κυττάρων και εγκεφαλικών σχηματισμών. Περισσότερα...



Παρακολουθούν τώρα*

*Ο Δρ. Δημήτρης Κουντούρης έχει συμμετάσχει σε πολλές τηλεοπτικές εκπομπές σαν ειδικός επιστημονικός σύμβουλος επί θεμάτων Νευρολογίας και Ψυχιατρικής.
Για πλήρη λίστα των τηλεοπτικών εκπομπών μπορείτε να επισκεφτείτε και το κανάλι μας στο YouTube: Neurology Channel

Το κανάλι της νευρολογίας


logo

New In-feed Ad

Matched content unit