• Βιονευρολογικά

        -     Portal Νευρο-Ψυχιατρικών Παθήσεων  (Διεύθυνση: Δ. Κουντούρης)

Ύπνος και μνήμη

Ύπνος και μνήμη

Περί-Ύπνου

Η καλύτερη περίοδος για αφομοίωση διδακτέας ύλης είναι κατά τη διάρκεια του ύπνου.  Αυτό συμβαίνει διότι κατά τη διάρκεια του ύπνου, ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια του σταδίου REM, μεταφέρονται οι καινούργιες γνώσεις από την περιοχή της ταχείας μάθησης στη μόνιμη μνήμη. Άρα όταν θέλουμε να πετύχουμε το μέγιστο της εγκεφαλικής μας απόδοσης, καλό είναι να ακολουθεί ο ύπνος μετά την εντατική μάθηση. Όπως έχουν δείξει πολλές έρευνες, η πνευματική διαύγεια βελτιώνεται  και παραμένουν σταθερές οι νέες γνώσεις.


Τι διαβάζουν άλλοι χρήστες τώρα

Αδυναμία και τάσεις πανικού
Επεισόδια τα οποία εμφανίζουν μια γενικευμένη ανησυχία συνοδευόμενη από μια γενική αδυναμία και τάσεις πανικού είναι τακτικά σε διάφορες κλινικές εικόνες νευροψυχιατρικών ασθενών Περισσότερα...



Εγκέφαλος και σώμα
Όπως έχουμε διαπιστώσει από τις χρόνιες ηλεκτροεγκεφαλογραφικές μελέτες στη Βιονευρολογική υπάρχει ένας πλήρης συντονισμός μεταξύ εγκεφάλου και σώματος για όλες τις περιπτώσεις των παθήσεων ή των παθολογικών αποκλίσεων Περισσότερα...



Διατροφή και ουραιμικό αιμολυτικό σύνδρομο
Μερικές περιπτώσεις από το αρχείο της Βιονευρολογικής, επιβεβαιώνουν τα αποτελέσματα αυτά που έγιναν γνωστά από Γερμανικές κλινικές, που εξέτασαν το ουραιμικό αιμολυτικό σύνδρομο και την γενικευμένη νεφρική ανεπάρκεια, ύστερα από λοίμωξη από E.C.. Περισσότερα...



Παρακολουθούν τώρα*

TERRA INCOGNITA - ΜΑΖΙ ΓΙΑ ΤΟ ΠΑΙΔΙ - ΜΕΡΟΣ 1/9

*Ο Δρ. Δημήτρης Κουντούρης έχει συμμετάσχει σε πολλές τηλεοπτικές εκπομπές σαν ειδικός επιστημονικός σύμβουλος επί θεμάτων Νευρολογίας και Ψυχιατρικής.
Για πλήρη λίστα των τηλεοπτικών εκπομπών μπορείτε να επισκεφτείτε και το κανάλι μας στο YouTube: Neurology Channel

Το κανάλι της νευρολογίας


logo

New In-feed Ad

Matched content unit