• Βιονευρολογικά

        -     Portal Νευρο-Ψυχιατρικών Παθήσεων  (Διεύθυνση: Δ. Κουντούρης)

Ύπνος και μνήμη

Ύπνος και μνήμη

Περί-Ύπνου

Η καλύτερη περίοδος για αφομοίωση διδακτέας ύλης είναι κατά τη διάρκεια του ύπνου.  Αυτό συμβαίνει διότι κατά τη διάρκεια του ύπνου, ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια του σταδίου REM, μεταφέρονται οι καινούργιες γνώσεις από την περιοχή της ταχείας μάθησης στη μόνιμη μνήμη. Άρα όταν θέλουμε να πετύχουμε το μέγιστο της εγκεφαλικής μας απόδοσης, καλό είναι να ακολουθεί ο ύπνος μετά την εντατική μάθηση. Όπως έχουν δείξει πολλές έρευνες, η πνευματική διαύγεια βελτιώνεται  και παραμένουν σταθερές οι νέες γνώσεις.


Τι διαβάζουν άλλοι χρήστες τώρα

Ραγοειδίτιδα και θεραπείες σε νευρικές παθήσεις
Υπάρχουν πολλές νευρικές παθήσεις και ιδίως νευρολοιμώξεις ή ακόμη σκλήρυνση κατά πλάκας ή άλλες ιδιοπαθείς ασθένειες, οι οποίες προσβάλουν τα διάφορα μέρη και διάφορους ιστούς του εγκεφάλου σε διάφορες καταστάσεις, ανάμεσα σε αυτούς βέβαια και το ραγοειδή πυρήνα Περισσότερα...



Οι θρομβώσεις του οβελιαίου κόλπου
Ο οβελιαίος κόλπος είναι το κύριο τμήμα του φλεβώδες δικτύου του εγκεφάλου και ο πιο τακτικά προσβεβλημένος στόχος, όταν υπάρχει μια θρομβοφλεβίτιδα Περισσότερα...





Παρακολουθούν τώρα*

Σεξ - Σεξουαλικά νοσήματα και νευρικό σύστημα - Μέρος 2ο

*Ο Δρ. Δημήτρης Κουντούρης έχει συμμετάσχει σε πολλές τηλεοπτικές εκπομπές σαν ειδικός επιστημονικός σύμβουλος επί θεμάτων Νευρολογίας και Ψυχιατρικής.
Για πλήρη λίστα των τηλεοπτικών εκπομπών μπορείτε να επισκεφτείτε και το κανάλι μας στο YouTube: Neurology Channel

Το κανάλι της νευρολογίας


logo

New In-feed Ad

Matched content unit