• Βιονευρολογικά

        -     Portal Νευρο-Ψυχιατρικών Παθήσεων  (Διεύθυνση: Δ. Κουντούρης)

Ύπνος και μνήμη

Ύπνος και μνήμη

Περί-Ύπνου

Η καλύτερη περίοδος για αφομοίωση διδακτέας ύλης είναι κατά τη διάρκεια του ύπνου.  Αυτό συμβαίνει διότι κατά τη διάρκεια του ύπνου, ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια του σταδίου REM, μεταφέρονται οι καινούργιες γνώσεις από την περιοχή της ταχείας μάθησης στη μόνιμη μνήμη. Άρα όταν θέλουμε να πετύχουμε το μέγιστο της εγκεφαλικής μας απόδοσης, καλό είναι να ακολουθεί ο ύπνος μετά την εντατική μάθηση. Όπως έχουν δείξει πολλές έρευνες, η πνευματική διαύγεια βελτιώνεται  και παραμένουν σταθερές οι νέες γνώσεις.


Τι διαβάζουν άλλοι χρήστες τώρα

Όταν μειώνεται η ακοή και πειράζεται η ευστάθεια
Δυο συστήματα στο αυτί συντονίζουν ακοή και ευστάθεια Περισσότερα...



Τι σημαίνουν τα υψηλά αντιθυρεοειδικά αντισώματα;
Όπως σε κάθε αυτοάνοση πάθηση, έτσι και στο θυρεοειδή, πολλές φορές δημιουργούνται αντιθυρεοειδικά αντισώματα από το σώμα που επιτίθεται στον ίδιο του τον οργανισμό Περισσότερα...



Ιδιοπαθείς δυστονίες
Πολύ τακτικά τα τελευταία χρόνια όλο και περισσότερο, ιδίως σε παιδιά και μάλιστα άρρενες, βλέπουμε την εμφάνιση των λεγόμενων ιδιοπαθών δυστονιών Περισσότερα...



Παρακολουθούν τώρα*

Διάσειση και Διαλείψεις - Νευρολογικά θέματα - Μέρος 2/3

*Ο Δρ. Δημήτρης Κουντούρης έχει συμμετάσχει σε πολλές τηλεοπτικές εκπομπές σαν ειδικός επιστημονικός σύμβουλος επί θεμάτων Νευρολογίας και Ψυχιατρικής.
Για πλήρη λίστα των τηλεοπτικών εκπομπών μπορείτε να επισκεφτείτε και το κανάλι μας στο YouTube: Neurology Channel

Το κανάλι της νευρολογίας


logo