Η αποφυγή του πανικού

Όταν εμφανίζεται πανικός στην καθημερινότητά μας υπάρχουν δύο βασικές αντιδράσεις και είναι οι εξής: η φυγή ή η παραμονή. Το άτομο είναι σημαντικό να αποφασίσει ποια από τις δύο θα επιλέξει. Η γρήγορη απόφαση για την επιλογή της μίας ή της άλλης κατάστασης είναι αυτή που μειώνει τις κρίσεις πανικού και επιτρέπει τη φυσιολογική εξέλιξη της ζωής. Επαναλαμβανόμενα επεισόδια πανικού σημαίνει επαναλαμβανόμενο στρες και επαναλαμβανόμενο στρες σημαίνει με τη σειρά του διαρκείς ενοχλήσεις του εγκεφάλου, με αποτέλεσμα να πεθαίνουν τα εγκεφαλικά κύτταρα, να συρρικνώνεται ο εγκέφαλος και να έρχεται πρόωρο γήρας, δηλαδή μαρασμός.

Τι διαβάζουν άλλοι χρήστες τώρα

Εγκεφαλικά επεισόδια και γλυκόζη

Η αυξημένη γλυκόζη στο αίμα , στις περισσότερες περιπτώσεις των εγκεφαλικών επεισοδίων σε λανθάνων ή κλινικά πιστοποιημένο διαβήτη, προέρχεται από την κακή διαχείριση της ινσουλίνης που γίνεται στον οργανισμό Περισσότερα...

Ο ύπνος και η αντιμετώπιση του στρες

Αναμφισβήτητα το εξελικτικό αντανακλαστικό σωματικής και ψυχικής «ανάτασης», μέσω του ύπνου, είναι γνωστό στους γιατρούς εδώ και πολλά χρόνια Περισσότερα...

Είναι υπεύθυνα τα άτομα για τις πράξεις τους ή για τον εγκέφαλο τους;

Μια καινούργια ερώτηση τίθεται μετά τη δραστηριοποίηση των νευροεπιστημόνων, σε ότι αφορά την εύρεση της λειτουργίας της θέλησης Περισσότερα...

Παρακολουθούν τώρα*

ΦΟΒΙΕΣ ΚΑΙ ΠΑΝΙΚΟΣ (1 από 3)

*Ο Δρ. Δημήτρης Κουντούρης έχει συμμετάσχει σε πολλές τηλεοπτικές εκπομπές σαν ειδικός επιστημονικός σύμβουλος επί θεμάτων Νευρολογίας και Ψυχιατρικής.
Για πλήρη λίστα των τηλεοπτικών εκπομπών μπορείτε να επισκεφτείτε και το κανάλι μας στο YouTube: Neurology Channel

Η αποφυγή του πανικού