Η αποφυγή του πανικού

Όταν εμφανίζεται πανικός στην καθημερινότητά μας υπάρχουν δύο βασικές αντιδράσεις και είναι οι εξής: η φυγή ή η παραμονή. Το άτομο είναι σημαντικό να αποφασίσει ποια από τις δύο θα επιλέξει. Η γρήγορη απόφαση για την επιλογή της μίας ή της άλλης κατάστασης είναι αυτή που μειώνει τις κρίσεις πανικού και επιτρέπει τη φυσιολογική εξέλιξη της ζωής. Επαναλαμβανόμενα επεισόδια πανικού σημαίνει επαναλαμβανόμενο στρες και επαναλαμβανόμενο στρες σημαίνει με τη σειρά του διαρκείς ενοχλήσεις του εγκεφάλου, με αποτέλεσμα να πεθαίνουν τα εγκεφαλικά κύτταρα, να συρρικνώνεται ο εγκέφαλος και να έρχεται πρόωρο γήρας, δηλαδή μαρασμός.

Τι διαβάζουν άλλοι χρήστες τώρα

Εκπαιδεύοντας τον εγκέφαλο

Ο εγκέφαλος αποτελεί το κατεξοχήν ανθρώπινο όργανο που «διαχειρίζεται» τη λειτουργία της εκπαίδευσης. Περισσότερα...

Η οπτική νευρίτιδα και τα οπτικά προκλητά δυναμικά

Τα οπτικά προκλητά δυναμικά προκύπτουν μετά από έναν ερεθισμό του οφθαλμού και σύγχρονη καταγραφή των δυναμικών από το οπτικό ινιακό κέντρο, έτσι ώστε να μπορούμε να ελέγξουμε, να συγκρίνουμε με φυσιολογικά κύματα αυτά τα επάρματα που καταγράφονται και να βγάλουμε το συμπέρασμα αν έχουμε διαταραχές τύπου σκλήρυνσης κατά πλάκας, οπτικής μυελίτιδας ή άλλες διαταραχές της οπτικής οδού. Περισσότερα...

Υπνοβασίες

Οι υπνοβασίες είναι διαταραχές του ύπνου που χαρακτηρίζονται κατά κύριο λόγο από κινητικές, παροξυσμικές διαταραχές, καθώς ο ασθενής κοιμάται. Περισσότερα...

Παρακολουθούν τώρα*

TERRA INCOGNITA - ΜΑΖΙ ΓΙΑ ΤΟ ΠΑΙΔΙ - ΜΕΡΟΣ 3/9

*Ο Δρ. Δημήτρης Κουντούρης έχει συμμετάσχει σε πολλές τηλεοπτικές εκπομπές σαν ειδικός επιστημονικός σύμβουλος επί θεμάτων Νευρολογίας και Ψυχιατρικής.
Για πλήρη λίστα των τηλεοπτικών εκπομπών μπορείτε να επισκεφτείτε και το κανάλι μας στο YouTube: Neurology Channel

Η αποφυγή του πανικού