Πανικός και η θεραπεία

Η θεραπεία των κρίσεων πανικού αποτελεί σημαντικό προβληματισμό σε ατομικό και κοινωνικό επίπεδο. Η δυσκολία εμφανίζεται παγκόσμια. Τα συμπτώματα είναι σχεδόν τα ίδια για όλους και η αντιμετώπιση και θεραπεία παρόμοιες. Είναι βασικό, πάντα, η θεραπεία να ξεκινάει από τη διαχείριση του στρες. Εντοπίζοντας το στρες και την ένταση του, από που προέρχεται και πως εξελίσσεται, μπορούμε να συντονίσουμε μία κατάλληλη θεραπεία.