Στρες και αστικές περιοχές

Μελέτες με σύγχρονες απεικονιστικές μεθόδους, καθώς επίσης και πολύωρες καταγραφές με νευροφυσιολογικές εξετάσεις και μαθηματικές αναλύσεις, κατέδειξαν ότι οι άνθρωποι των πόλεων έχουν πολύ περισσότερο στρες και μάλιστα εντοπισμένο σε μια περιοχή του εγκεφάλου, που λέγεται αμυγδαλή. Περισσότερα...

Ο ύπνος και η αντιμετώπιση του στρες

Αναμφισβήτητα το εξελικτικό αντανακλαστικό σωματικής και ψυχικής «ανάτασης», μέσω του ύπνου, είναι γνωστό στους γιατρούς εδώ και πολλά χρόνια Περισσότερα...

H λειτουργική ιεραρχία της κίνησης

Η εξέλιξη της κινητικότητας σε κάθε άτομο έχει μια εσωτερική και «καταστατική» ιεραρχία Περισσότερα...