Τι είναι το οξειδωτικό στρες;

Η περίπτωση του οξειδωτικού στρες από την εμπειρία μας στη Βιονευρολογική, αρχίζει, κατά κύριο λόγο, με μια διαταραχή της κορτιζόλης, η οποία με τη σειρά της αυξάνει τα επίπεδα χοληστερίνης και τριγλυκεριδίων στο αίμα Περισσότερα...

Ο στόχος της «στοχαστικής» ακινησίας

Ο απόλυτος έλεγχος των συναισθημάτων και της σωματικής και ψυχικής υγείας κάποιων είναι ας το πούμε περιφραστικά κάτι σαν μια «στοχαστική ακινησία» Περισσότερα...

Μπορεί το biofeedback να αλλάξει τη ζωή μας;

Η επανάσταση των συγχρόνων συσκευών , π.χ. τα smartphone με bluetooth, έχουν φέρει επίσης μια επαναστατική κοινωνικοψυχιατρική αλλαγή. Δηλαδή, δίνουν στον καθένα τη δυνατότητα ξεκούραστα, ανώδυνα και αναίμακτα μιας νέας διάστασης επικοινωνίας και αυτογνωσίας Περισσότερα...