• Βιονευρολογικά

        -     Portal Νευρο-Ψυχιατρικών Παθήσεων  (Διεύθυνση: Δ. Κουντούρης)

Τρόποι μείωσης του στρες στο σπίτι

Τρόποι μείωσης του στρες στο σπίτι

Διαταραχές του νευροφυτικού συστήματος

Προκειμένου να εξισορροπήσει κανείς το στρες που υπάρχει στο σπίτι μ’ αυτό της δουλειάς, υπάρχουν κάποια απαγορευμένα σημεία. Είτε ζει κανείς μόνος ή με οικογένεια, ένα απ’ αυτά είναι να απαγορεύονται ο έντονος θόρυβος και οι φωνές των παιδιών. Αυτές οι καταστάσεις πρέπει να αποφεύγονται και να επιβάλλεται η ηρεμία τόσο γι’ αυτούς που ζουν μέσα σ’ ένα περιβάλλον όσο και γι’ αυτούς που το επισκέπτονται, ιδιαίτερα όταν πρόκειται για πιο ευάλωτες ομάδες. Έτσι επιτυγχάνεται η μικρότερη έκκριση της κορτιζόλης, της στρεσογόνου ορμόνης, η οποία ευθύνεται για νευροψυχιατρικά και όχι μόνο νοσήματα.


Τι διαβάζουν άλλοι χρήστες τώρα

Οι κινήσεις του βλέμματος στις στροφές της κεφαλής
Το πιο απλό πράγμα που είναι μια στροφή της κεφαλής πάνω, κάτω, δεξιά και αριστερά είναι ταυτόχρονα ένα πολύ περίπλοκο εγκεφαλικό λειτουργικό γεγονός Περισσότερα...



Ακράτεια και ντροπή
Πολλές φορές, ιδιαίτερα σε προχωρημένες ηλικίες, παρουσιάζεται το γεγονός της παθολογικής εμφάνισης της ακράτειας τόσο στα ούρα όσο και στα κόπρανα. Περισσότερα...



Προφύλαξη σε υπερκινησίες
Οι υπερκινησίες και ιδιαίτερα στη μορφή της ελάσσονος χορείας αποτελούν πάντοτε ένα μεγάλο πρόβλημα κυρίως επειδή μπορούν να έχουν εξάρσεις και υφέσεις και να οδηγήσουν έναν κλινικό γιατρό καμιά φορά σε απελπισία, όταν αυτός προσπαθεί να τις εξαλείψει τελείως Περισσότερα...



Παρακολουθούν τώρα*

ΑΥΧΕΝΙΚΟ ΣΥΝΔΡΟΜΟ - ΜΕΡΟΣ 3 - 19/02/2011

*Ο Δρ. Δημήτρης Κουντούρης έχει συμμετάσχει σε πολλές τηλεοπτικές εκπομπές σαν ειδικός επιστημονικός σύμβουλος επί θεμάτων Νευρολογίας και Ψυχιατρικής.
Για πλήρη λίστα των τηλεοπτικών εκπομπών μπορείτε να επισκεφτείτε και το κανάλι μας στο YouTube: Neurology Channel

Το κανάλι της νευρολογίας


logo

New In-feed Ad

Matched content unit