H σκλήρυνση κατά πλάκας και το ξενύχτι

Το ξενύχτι, χωρίς να σημαίνει ότι είναι απόλυτα σωστό και κυρίως στην Ελλάδα, είναι τρόπος ζωής. Είναι σχεδόν αυτονόητο σε όλες τις κοινωνικές ομάδες, παρόλο που γενικά θεωρείται επιβλαβές. Βέβαια δεν μπορεί να είναι διαφορετικά και για τη σκλήρυνση κατά πλάκας.

Στη Βιονευρολογική κάποια στιγμή μετρήσαμε ότι είναι η αιτία σε ποσοστό πάνω από 20% διαφόρων επιπλοκών σε αυτούς τους ασθενείς. Βέβαια, επειδή θεωρείται κοινωνικά αυτονόητο και επικοινωνιακά επιβεβλημένο, κανένας γιατρός δεν «μπαίνει στον κόπο» να το εξηγήσει στους ασθενείς.

Ούτε και οι ασθενείς έρχονται σε αυτή τη σκέψη μόνοι τους. Όπως έχουμε διαπιστώσει, όλα αυτά συζητούνται, αν συζητηθούν, εκ των υστέρων.

Το ξενύχτι για να το πούμε ξεκάθαρα και να γίνει κατανοητό, όσο απλό και αν είναι, π.χ. παρακολούθηση τηλεόρασης, είναι ακατάλληλο και απαγορευμένο, σε κάθε μορφή της σκλήρυνσης κατά πλάκας. Θα πρέπει ο ασθενής να μάθει να ζει με σωστούς βιορυθμούς και τις κατάλληλες ώρες.