Από την πείρα μας στην Βιονευρολογική, σε καθημερινή βάση αυτό που βλέπουμε σε όλα σχεδόν τα νευροψυχιατρικά νοσήματα, είναι η κακή διαχείριση του καθημερινού στρες από τον άρρωστο.
Η μόνιμη διαδικασία μιας στρεσογόνου κατάστασης που στρέφεται πάνω στο ίδιο το σώμα είτε λόγω κακής διατροφής, τρόπου ζωής, διαταραχών ύπνου, εργασιακές συνθήκες, μολυσμένο περιβάλλον κ.λ.π., αφού περάσει από το φίλτρο της άμυνας του οργανισμού, το καταστήσει ευάλωτο στα σημεία εκείνα που έχει ακριβώς δημιουργήσει αυτές τις «τρύπες», αρχίζουν και εμφανίζονται οι νευρολογικές αρρώστιες.
Ή σαν εγκεφαλοπάθειες ή σαν πολυνευροπάθειες ή ακόμη σαν μικτά σύνδρομα, επιληπτικές καταστάσεις αγνώστου αιτιολογίας, γενική αδυναμία και καταβολή, ψυχικές ασθένειες, κ.τ.λ., όλα έχουν μια αρχή από αυτόν το παράγοντα της κακής διαχείρισης του στρες.
Αυτό λοιπόν, είναι και το βασικό, όπου επικεντρώνεται η θεραπεία αυτών των νοσημάτων. Διαχείριση του στρες με υπόδειξη του γιατρού σημαίνει καλό ύπνο, λίγο και σωστό φαγητό, πολλή κίνηση, άσκηση, σωστή διατροφή κ.τ.λ. .
Όλα αυτά είναι καλά αλλά πρέπει να γίνονται έγκαιρα κα να εντοπίζονται με όλες τις διατιθέμενες εξετάσεις που υπάρχουν, προκειμένου να γίνεται σαφής η έκταση του προβλήματος.
Ασκήσεις μέσα σε μια πισίνα με νερό είναι ότι ιδανικότερο, προκειμένου να μειωθεί η σπαστικότητα, ιδιαίτερα όταν αυτό επιτρέπει κατάλληλες συνθήκες ή η κατασκευή της πισίνας είναι κατά τέτοιο τρόπο, ώστε να μπορεί να γίνονται κάποιες ασκήσεις με τη μέγιστη αποτελεσματικότητα και τελειότητα Περισσότερα...
*Ο Δρ. Δημήτρης Κουντούρης έχει συμμετάσχει σε πολλές τηλεοπτικές εκπομπές σαν ειδικός επιστημονικός σύμβουλος επί θεμάτων Νευρολογίας και Ψυχιατρικής. Για πλήρη λίστα των τηλεοπτικών εκπομπών μπορείτε να επισκεφτείτε και το κανάλι μας στο YouTube: Neurology Channel
This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish.AcceptRead More
Privacy & Cookies Policy
Privacy Overview
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.