• Βιονευρολογικά

        -     Portal Νευρο-Ψυχιατρικών Παθήσεων  (Διεύθυνση: Δ. Κουντούρης)

Η θεραπεία του πανικού με biofeedback

Η θεραπεία του πανικού με biofeedback

Η θεραπεία του πανικού με biofeedback

Ο πανικός είναι μια απόλυτη φυσιολογική αντίδραση, που ξεκινάει από το φόβο. Ο φόβος, δικαιολογημένος ή αδικαιολόγητος, είναι προειδοποιητικός για τον άνθρωπο, για τυχόν κινδύνους που ελλοχεύουν εναντίον του.

Η απόσταση μεταξύ αρχικού φόβου και πανικού δεν είναι μια βιωματική ενσυνείδητη κατάσταση για κανέναν. Συνεπώς, η «τρέλα» του πανικού είναι κάτι ανεξέλεγκτο και κλιμακούμενο. Για αυτό και είναι πολύ δύσκολο να αντιμετωπιστεί με θεραπευτική αγωγή ή συμβουλευτική θεραπεία. Αντιμετωπίζεται όμως πολύ αποτελεσματικά με τη μέθοδο biofeedback. Δηλαδή, ένας αισθητήρας της εφίδρωσης ή του καρδιακού ρυθμού ενεργοποιείται με τις καταστάσεις πανικού και μεταδίδεται με bluetooth με τη μορφή κυμάτων ή χρωμάτων στην οθόνη ενός υπολογιστή.

Ο ασθενής τα αντιλαμβάνεται πλέον, τα βιώνει και τα καταλαβαίνει. Κατόπιν με ειδικές ασκήσεις αναπνοής ή αυτοσυγκέντρωσης μειώνει το επίπεδο πανικού του. Πάνω δε σε αυτή τη βάση αρχίζει και μαθαίνει να το αντιμετωπίζει σαν μια χρόνια κατάσταση.


Τι διαβάζουν άλλοι χρήστες τώρα

Μαγνητική τομογραφία και το σύνδρομο της οπίσθιας αναστρέψιμης εγκεφαλοπάθειας
Με την πείρα και την τακτικότητα της διάγνωσης της οπίσθιας αναστρέψιμης εγκεφαλοπάθειας, τα τελευταία χρόνια, όπως έχουμε δει και στη Βιονευρολογική, έχει ανεβεί πάρα πολύ η εκτίμηση των διαγνωστών για τη λειτουργία της μαγνητική τομογραφίας Περισσότερα...



Μπορεί το biofeedback να αλλάξει τη ζωή μας;
Η επανάσταση των συγχρόνων συσκευών , π.χ. τα smartphone με bluetooth, έχουν φέρει επίσης μια επαναστατική κοινωνικοψυχιατρική αλλαγή. Δηλαδή, δίνουν στον καθένα τη δυνατότητα ξεκούραστα, ανώδυνα και αναίμακτα μιας νέας διάστασης επικοινωνίας και αυτογνωσίας Περισσότερα...



Πως οι λοιμώξεις επηρεάζουν τον ύπνο
Ο ύπνος ρυθμίζεται στην περιοχή του ενδιάμεσου εγκεφάλου και συγκεκριμένα στο στέλεχος· είναι η πολύ ευαίσθητη περιοχή του εγκεφαλικού αιματικού φραγμού. Περισσότερα...



Παρακολουθούν τώρα*

Σεξ - Σεξουαλικά νοσήματα και νευρικό σύστημα - Μέρος 3ο

*Ο Δρ. Δημήτρης Κουντούρης έχει συμμετάσχει σε πολλές τηλεοπτικές εκπομπές σαν ειδικός επιστημονικός σύμβουλος επί θεμάτων Νευρολογίας και Ψυχιατρικής.
Για πλήρη λίστα των τηλεοπτικών εκπομπών μπορείτε να επισκεφτείτε και το κανάλι μας στο YouTube: Neurology Channel

Το κανάλι της νευρολογίας


logo

New In-feed Ad

Matched content unit