Η «αναρρωτική» δράση του καλού ύπνου

Στη Βιονευρολογική σε επιδημιολογικές έρευνες σε ασθενείς έχουμε δει ότι άτομα με καλό ύπνο υποφέρουν ελάχιστα από εγκεφαλικές δυσλειτουργίες και άλλες σωματικές αρρώστιες.

Παρόλες τις τεράστιες προσπάθειες που γίνονται στον τομέα αυτό, εξακολουθεί η έρευνα του ύπνου και οι διαδικασίες του να αποτελούν ακόμη ένα σκοτεινό πεδίο της ιατρικής. Αναμφισβήτητο, όμως, παραμένει ότι για τη σωστή ομοιόσταση μεταξύ εξωτερικών και αισθητηριακών ερεθισμάτων , η λειτουργία του ύπνου είναι κεφαλαιώδης.

Ιδιαίτερη σημασία δε, έχει η ποιότητα και η συχνότητα των ονείρων στην ψυχική υγεία. Τα όνειρα αποτελούν ένα δείκτη δραστηριότητας της «νυχτερινής» λειτουργίας του εγκεφάλου.

Τι διαβάζουν άλλοι χρήστες τώρα

Αυτοτραυματισμός και εγκέφαλος

Τα τελευταία δέκα χρόνια η υπολογιστική μαγνητική τομογραφία και συγκεκριμένα σε συνδυασμό με τις πολύωρες νευροφυσιολογικές καταγραφές, έχουν εντοπίσει συγκεκριμένους εγκεφαλικούς σχηματισμούς, υπεύθυνους για την κατάσταση αυτή Περισσότερα...

Βηματισμός και η μελέτη του

Σε κάθε νευρολογική εξέταση είναι απαραίτητο να γίνεται και μια εκτενής έρευνα της βάδισης του εξεταζόμενου. Περισσότερα...

Πετέχειες, σκλήρυνση κατά πλάκας και εκζέματα

Είναι ένας συνδυασμός, που λόγω του μεγάλου αριθμού ασθενών με σκλήρυνση κατά πλάκας που επισκέπτονται την Βιονευρολογική, παρατηρούμε, κατά περιόδους, σε αυξημένο αριθμό, ιδιαίτερα όταν οι ασθενείς βρίσκονται κάτω από έντονο στρες, νέα ώση ή σωματική ταλαιπωρία. Περισσότερα...

Παρακολουθούν τώρα*

TERRA INCOGNITA - ΜΑΖΙ ΓΙΑ ΤΟ ΠΑΙΔΙ - ΜΕΡΟΣ 6/9

*Ο Δρ. Δημήτρης Κουντούρης έχει συμμετάσχει σε πολλές τηλεοπτικές εκπομπές σαν ειδικός επιστημονικός σύμβουλος επί θεμάτων Νευρολογίας και Ψυχιατρικής.
Για πλήρη λίστα των τηλεοπτικών εκπομπών μπορείτε να επισκεφτείτε και το κανάλι μας στο YouTube: Neurology Channel

Η «αναρρωτική» δράση του καλού ύπνου