Η «αναρρωτική» δράση του καλού ύπνου

Στη Βιονευρολογική σε επιδημιολογικές έρευνες σε ασθενείς έχουμε δει ότι άτομα με καλό ύπνο υποφέρουν ελάχιστα από εγκεφαλικές δυσλειτουργίες και άλλες σωματικές αρρώστιες.

Παρόλες τις τεράστιες προσπάθειες που γίνονται στον τομέα αυτό, εξακολουθεί η έρευνα του ύπνου και οι διαδικασίες του να αποτελούν ακόμη ένα σκοτεινό πεδίο της ιατρικής. Αναμφισβήτητο, όμως, παραμένει ότι για τη σωστή ομοιόσταση μεταξύ εξωτερικών και αισθητηριακών ερεθισμάτων , η λειτουργία του ύπνου είναι κεφαλαιώδης.

Ιδιαίτερη σημασία δε, έχει η ποιότητα και η συχνότητα των ονείρων στην ψυχική υγεία. Τα όνειρα αποτελούν ένα δείκτη δραστηριότητας της «νυχτερινής» λειτουργίας του εγκεφάλου.

Τι διαβάζουν άλλοι χρήστες τώρα

Ζήλεια: Μια λανθασμένη εγκεφαλική λειτουργία;

Πράγματι είναι ένα μεγάλο ερώτημα ότι αφορά την παθοφυσιολογία της ζήλειας και του εγκεφάλου Περισσότερα...

Η έλλειψη συντονισμού στα μικρά παιδιά

Σε μικρά παιδιά, τριών και τεσσάρων ετών, που συνήθως εξετάζουμε εδώ στη Βιονευρολογική, με πρόβλημα της διαταραχής του συντονισμού κατά το βάδισμα, κατά κύριο λόγο διαπιστώνουμε ότι πρόκειται για υπερκινητικά παιδιά με αδυναμία συγκέντρωσης Περισσότερα...

Ψυχώσεις με επιληπτικές κρίσεις

Σε πολλές μορφές ψυχώσεων έχουμε την εμφάνιση επιληπτικών κρίσεων και το ανάποδο Περισσότερα...

Παρακολουθούν τώρα*

Πύλες του Ανεξήγητου - Κουντούρης - Ελεγχος του Νου

*Ο Δρ. Δημήτρης Κουντούρης έχει συμμετάσχει σε πολλές τηλεοπτικές εκπομπές σαν ειδικός επιστημονικός σύμβουλος επί θεμάτων Νευρολογίας και Ψυχιατρικής.
Για πλήρη λίστα των τηλεοπτικών εκπομπών μπορείτε να επισκεφτείτε και το κανάλι μας στο YouTube: Neurology Channel

Η «αναρρωτική» δράση του καλού ύπνου