Η «αναρρωτική» δράση του καλού ύπνου

Στη Βιονευρολογική σε επιδημιολογικές έρευνες σε ασθενείς έχουμε δει ότι άτομα με καλό ύπνο υποφέρουν ελάχιστα από εγκεφαλικές δυσλειτουργίες και άλλες σωματικές αρρώστιες.

Παρόλες τις τεράστιες προσπάθειες που γίνονται στον τομέα αυτό, εξακολουθεί η έρευνα του ύπνου και οι διαδικασίες του να αποτελούν ακόμη ένα σκοτεινό πεδίο της ιατρικής. Αναμφισβήτητο, όμως, παραμένει ότι για τη σωστή ομοιόσταση μεταξύ εξωτερικών και αισθητηριακών ερεθισμάτων , η λειτουργία του ύπνου είναι κεφαλαιώδης.

Ιδιαίτερη σημασία δε, έχει η ποιότητα και η συχνότητα των ονείρων στην ψυχική υγεία. Τα όνειρα αποτελούν ένα δείκτη δραστηριότητας της «νυχτερινής» λειτουργίας του εγκεφάλου.

Τι διαβάζουν άλλοι χρήστες τώρα

Υπερκινησίες και καταστάσεις πανικού

Όσο και αν φαίνεται περίεργο, οι διάφορες μορφές υπερκινησιών, δυσκινησιών ή ακόμη και οι κράμπες των μυών, όπως έχουμε δει στη Βιονευρολογική, έχουν μια σχεδόν ταυτόχρονη παρουσία με διαταραχές πανικού Περισσότερα...

Η ακετυλχολίνη και τα ταραγμένα όνειρα

Ο ρόλος της ακετυλχολίνης σε ότι αφορά τον ύπνο είναι πολύ ουσιαστικός, διότι είναι η ουσία η οποία χύνεται στον εγκέφαλο όταν κοιμάται κανείς και εμποδίζει την διέγερση του κέντρου των κινήσεων. Περισσότερα...

Η βελτίωση του 25% σε τρία χρόνια

Σε εγκεφαλικά έμφρακτα που συμβαίνουν στο μεσεγκέφαλο και ιδιαιτέρα κοντά στην παρεγκεφαλίδα, κατά κανόνα, εφόσον επιζήσουν αυτής της κατάστασης, υπάρχουν στατιστικές που αναφέρουν βελτιώσεις μετά από ικανό χρονικό διάστημα Περισσότερα...

Παρακολουθούν τώρα*

CheckUp - Διαταραχές Υπνου - Μέρος 2o

*Ο Δρ. Δημήτρης Κουντούρης έχει συμμετάσχει σε πολλές τηλεοπτικές εκπομπές σαν ειδικός επιστημονικός σύμβουλος επί θεμάτων Νευρολογίας και Ψυχιατρικής.
Για πλήρη λίστα των τηλεοπτικών εκπομπών μπορείτε να επισκεφτείτε και το κανάλι μας στο YouTube: Neurology Channel

Η «αναρρωτική» δράση του καλού ύπνου