Βιορυθμός και κορτιζόλη

Βιορυθμός και κορτιζόλη

Όλη η ύπαρξη του ατόμου στην καθημερινότητα του βασίζεται σε ένα εικοσιτετράωρο κιρκάδιο . Δηλαδή, βασίζεται στο λεγόμενο βιορυθμό του ύπνου και της εγρήγορσης.

Η ομαλή λειτουργία αυτού του κύκλου έχει σαν αποτέλεσμα και τη βιωσιμότητα της ομοιόστασης και του μεταβολισμού.Όταν ταράσσεται ο κύκλος ύπνου-αφύπνισης, έχουμε μια σχεδόν καταστροφική δυσλειτουργία του εγκεφάλου που φέρνει το αποτέλεσμα πολλών νοσολογικών καταστάσεων.

Μάλιστα μπορούμε να τις χωρίσουμε σε τρείς μεγάλες ομάδες, νοσήματα απευθείας εξαρτώμενα από την κακή διαχείριση του ύπνου, δευτερογενή ή συνακόλουθα νοσήματα λόγω υπνικών διαταραχών και νοσήματα διαταραχών της ομοιόστασης εξαιτίας του κακού ύπνου .