Είναι τα υπνωτικά μια «λύση» για τον κακό ύπνο;

Ο κακός ύπνος είναι, κατά κύριο λόγο, αποτέλεσμα διαταραχής του μεταβολισμού της κορτιζόλης κατά τη νύχτα, όπου έχουμε μια υπερέκκριση της κορτιζόλης, με αποτέλεσμα να μην υπάρχει η δυνατότητα να χαλαρώσει και να κοιμηθεί κάποιο άτομο.

Η υπερδραστηριότητα αυτής της έκκρισης της κορτιζόλης, που γίνεται από τα επινεφρίδια, συνήθως προκαλείται από την αυξημένη αντίσταση στην ινσουλίνη, με αποτέλεσμα να μην μπορεί η ινσουλίνη να εξουδετερώσει το έλλειμμα της κορτιζόλης και ως εκ τούτου να χρησιμοποιούνται διάφορα υπνωτικά που καταστέλλουν τον εγκέφαλο από άλλη «διαδρομή» και φέρνουν τον ύπνο.

Αυτό έχει σαν αποτέλεσμα να συμπιέζεται το όλο σύστημα της λειτουργίας του ύπνου και να έχουμε αυξημένη τοξικότητα και από τις ουσίες που δίνουμε και από αυτές που παράγονται, σε σημείο που να δημιουργούνται διάφορες νευρολογικές παθήσεις και μπορεί μερικές φορές να έχουμε και καρκινωματώδη εξέλιξη.