Γιατί η υψηλή αντίσταση στην ινσουλίνη «χαλάει» τον καλό ύπνο;

Η αντίσταση στην ινσουλίνη έχει σαν αποτέλεσμα μια ραγδαία αύξηση της νυχτερινής κορτιζόλης, η οποία έχει σαν συνέπεια, λόγω της ανατολής που προκαλεί στην έκκριση μιας ορμόνης για τον ύπνο, της μελατονίνης , να μην αφήνει το άτομο να κοιμηθεί.

Η κορτιζόλη ενεργοποιείται στα επινεφρίδια , όπου και επίσης πρέπει να «χειραγωγηθεί», προκειμένου να επέλθει ο σωστός ύπνος. Εάν αυτό το κύκλωμα δεν μπορεί να τακτοποιηθεί μετά τη διάγνωση του μέσω της σωστής θεραπείας ή της τροποποίησης της ομοιόστασης και της προσαρμοστικότητας του οργανισμού , τότε ο ύπνος παραμένει κακός και είναι μια συνεχής πηγή για διάφορες ασθένειες.