• Βιονευρολογικά

        -     Portal Νευρο-Ψυχιατρικών Παθήσεων  (Διεύθυνση: Δ. Κουντούρης)

Η μελατονίνη, το κλειδί του ύπνου

Η μελατονίνη, το κλειδί του ύπνου

Η μελατονίνη, το κλειδί του ύπνου

Για τη σοβαρότητα του ύπνου δε χρειάζεται καμία ιδιαίτερη ανάλυση, γιατί ο καθένας έχει τις δικές του δυσάρεστες εμπειρίες για το τί σημαίνει κακός ύπνος . Πρέπει, όμως, να γνωρίζουμε ότι υπάρχει μια θεμελιώδης διαταραχή που στην ουσία είναι το κλειδί για τον καλό ύπνο.

Πρόκειται για τη μελατονίνη , μια ορμόνη που συντίθεται από διάφορα αμινοξέα και έχει εγκεφαλική δραστηριότητα και συγκεκριμένα τη ρύθμιση του ύπνου. Στη μελατονίνη , δυστυχώς, μέχρι στιγμής, δεν έχει επικεντρωθεί αρκετό ερευνητικό ενδιαφέρον, έτσι ώστε να βρεθεί και ένας εύκολος τρόπος διάγνωσης για τις διαταραχές του ύπνου .

Η τάση είναι, πάντως, να υπάρξει μια διερεύνηση πιο βαθιά, έτσι ώστε ο καθένας να γνωρίζει το δικό του προφίλ της μελατονίνης. Από την πείρα μας στη Βιονευρολογική, αυτό βοηθάει άμεσα στην κατανόηση της ποιότητας του ύπνου σε προσωπικό επίπεδο και συμβάλει ουσιαστικά σε πολλές θεραπευτικές εφαρμογές.


Τι διαβάζουν άλλοι χρήστες τώρα

Συναισθήματα εγκεφάλου και ομοιόσταση
Ο εγκέφαλος έχει μια «πλαστικότητα» που του δίνει τη δυνατότητα να προσαρμόζει τη λειτουργία του, ανάλογα με τα συναισθήματα που του προκαλούν τα εξωτερικά ή εσωτερικά συναισθήματα που δέχεται Περισσότερα...



Πόσο τακτικά εμφανίζεται το λέμφωμα;
Το λέμφωμα θεωρείται ότι είναι ο τέταρτος με πέμπτος καρκίνος της Ευρώπης και όγδοος στη σειρά σε ότι αφορά τη θανατηφόρα εξέλιξη Περισσότερα...



Κινητικές διαταραχές
Έχουμε παρατηρήσει στη Βιονευρολογική ότι οι κινητικές διαταραχές, οι οποίες εμφανίζονται μετά από βλάβη εγκεφαλικών σχηματισμών, όπως π.χ. στα βασικά γάγγλια, παρουσιάζονται και διαγιγνώσκονται καλύτερα με τη μελέτη των στερεοτυπιών, παρά με αυτήν άλλων αυθόρμητων κινήσεων Περισσότερα...



Παρακολουθούν τώρα*

Σεξ - Σεξουαλικά νοσήματα και νευρικό σύστημα - Μέρος 1ο

*Ο Δρ. Δημήτρης Κουντούρης έχει συμμετάσχει σε πολλές τηλεοπτικές εκπομπές σαν ειδικός επιστημονικός σύμβουλος επί θεμάτων Νευρολογίας και Ψυχιατρικής.
Για πλήρη λίστα των τηλεοπτικών εκπομπών μπορείτε να επισκεφτείτε και το κανάλι μας στο YouTube: Neurology Channel

Το κανάλι της νευρολογίας


logo

New In-feed Ad

Matched content unit