Η «τοπική» εγκεφαλική κόπωση

Η θεωρία της «τοπικής» εγκεφαλικής κόπωσης εμφανίστηκε τα τελευταία είκοσι χρόνια. Έδωσε μια επαναστατική ώθηση στην έρευνα του ύπνου. Έτσι το φαινόμενο του ύπνου παρατηρείται από άλλη οπτική γωνία από ότι μέχρι τώρα. Δηλαδή, πλέον, δε θεωρείται ο ύπνος και η αφύπνιση, μαύρο ή άσπρο, αλλά απλώς μια κατάσταση μιας κλίμακας εγκεφαλικών ενεργειών με ποικίλη ένταση. Αυτό σημαίνει ότι την ώρα που «διατάσει» ο εγκέφαλος, ύπνο, ένα κομμάτι του μπορεί να «επαναστατήσει» και να προκαλέσει αφύπνιση. Η δε αφύπνιση αυτή μπορεί να ποικίλει και να είναι συνδεδεμένη με διάφορες πράξεις ή ενέργειες. Πρόκειται για μια νέα επαναστατική θεώρηση της έρευνας των διαταραχών του ύπνου.