Ύπνος και αφύπνιση

Με την εμπειρία που έχουμε στη Βιονευρολογική με πολύωρες ηλεκτροεγκεφαλογραφικές καταγραφές και κυρίως του ύπνου, έχουμε διαπιστώσει κάτι ιδιαίτερα σημαντικό. Ο ύπνος και η αφύπνιση δεν είναι, όπως πίστευαν εδώ και εκατό χρόνια, δυο ξεχωριστές λειτουργίες του εγκεφάλου που χωρίζονται με σαφήνεια μεταξύ τους. Ούτε και τα όρια του ύπνου, μεταξύ σταδίου ύπνου και NO REM είναι τελείως επακριβώς χαρακτηρισμένα. Στην ουσία πρόκειται για μια γενικευμένη κατάσταση, ποικίλων εστιακών λειτουργιών, που η μία «εισέρχεται» εντός της άλλης. Αυτό που βλέπουμε και καταγράφουμε είναι η συνισταμένη όλων αυτών των λειτουργιών που μπορούν να εμφανίζονται συνολικά και διακεκομμένα.