Η ανανέωση του εγκεφάλου
Ο εγκέφαλος ανανεώνεται συνεχώς. Σε καθημερινή βάση προκύπτουν νέες σειρές νευρικών κυττάρων στο όργανο της σκέψης· αυτές αναπληρώνουν παλιές οι οποίες έχουν κάνει τον κύκλο τους, γίνεται δηλαδή απόπτωση των παλιών κυττάρων. Όπως έχουν δείξει οι τελευταίες έρευνες, τα νέα κύτταρα πεθαίνουν πολύ γρήγορα και αυτό συμβαίνει διότι τα συγκεκριμένα νευρικά κύτταρα αφορούν συγκεκριμένες διαδικασίες, οι οποίες εάν δεν πραγματοποιηθούν ή δεν προωθηθούν τότε τα αναγεννημένα νευρικά κύτταρα αποπίπτουν. Σε αντίθετη περίπτωση αν χρησιμοποιηθούν, αυξάνεται ο χρόνος ζωής τους.