Η αποφευκτική συμπεριφορά

Όπως υπάρχουν ιδεοληψίες, ψυχαναγκασμοί και καταναγκασμοί εξ ανάγκης υπάρχει και ένας τρόπος αμύνης για τον κάθε άνθρωπο που υποφέρει από αυτές, έτσι ώστε να αποφεύγει το άγχος και να επιστρέψει όσο είναι το δυνατόν στη φυσιολογική ζωή και συνύπαρξη με τα άλλα άτομα.

Ένα από τα πρώτα στοιχεία που δημιουργεί, σε αυτές τις περιπτώσεις, είναι η λεγόμενη αποφευκτική συμπεριφορά. Πρόκειται για μια συμπεριφορά, όπου οι πάσχοντες προσπαθούν να αποφεύγουν την επαφή με αντικείμενα, καταστάσεις ή και με άτομα που μπορούν να τους προκαλέσουν την ιδεοληψία και τον ψυχαναγκασμό.

Έτσι λοιπόν με αυτόν τον τρόπο, με την αποφευκτική συμπεριφορά προσπαθούν να επανέλθουν στη φυσιολογική κατάσταση και στην απόκλιση του ψυχαναγκασμού, άρα και να βάλει τέλος στο άγχος που τη χαρακτηρίζει.