Η συνήθεια του καπνίσματος και η τάση για φαγητό

Πολλοί είμαστε που καπνίζουμε και πολλοί που τρώμε και πολύ, χωρίς να κάνουμε προγραμματισμό για αυτό. Οι περισσότεροι άνθρωποι που έχουν τις τάσεις αυτές συνήθως τρώνε, όπως και οι ίδιοι «λένε», από άγχος, χωρίς να μπορούν να προσδιορίσουν τι είναι ακριβώς αυτό που εννοούν άγχος.

Πρόκειται στην ουσία για έναν ψυχαναγκασμό όπου τους περνάνε διάφορες κακές σκέψεις, διαφορετικές κάθε φορά για τον καθένα και τους οδηγεί σε αυτή την κίνηση, π.χ. το να ανάψουν ένα τσιγάρο ή να καθίσουν να φάνε κάτι, προκειμένου μέσω αυτής της κίνησης να έχουν μια αγχολυτική, ευεργετική δράση που τους αφήνει ήσυχους από τον ψυχαναγκασμό τους για ένα διάστημα.

Βέβαια, αυτά είναι οι ψυχαναγκασμοί αυτοί που τους κουβαλάει κανένας από γεννησιμιού του και θέλει μεγάλη ψυχική επεξεργασία, προκειμένου να «σπάσουν», είτε από τον ίδιο τον πάσχοντα ή από το περιβάλλον του.