Γιατί κάτι «ζεστό» βοηθάει μετά από το έντονο στρες;

Έχουμε παρατηρήσει όλοι μας σε κάποιες καταστάσεις πως μετά από ένα έντονο στρες, ένα ζεστό περιβάλλον, ένα θερμό ποτό π.χ. τσάι ή κονιάκ, ακόμη και στις πιο ζεστές μέρες, είναι δυνατόν να βοηθήσουν ουσιαστικά.

Ακόμη περισσότερο, όπως έχουμε παρατηρήσει στη Βιονευρολογική από έρευνες που κάνουμε, τα αισθήματα της «εσωτερικής θέρμης» είναι πολύ έντονα μετά από τη χρήση της σάουνας.

Έτσι λοιπόν εδώ και χρόνια η υπόθεση ότι μια σωματικά αισθανόμενη ζέστη προκαλεί αυθόρμητα και μια θέρμη, σε ότι αφορά τα αισθήματα μας, επαληθεύεται πολλές φορές.

Βέβαια, το κεντρικό σημείο των λειτουργιών αυτών παραμένει η «νήσος του εγκεφάλου», η οποία ρυθμίζει ακριβώς σαν interface τη μεταβίβαση της εξωτερικής θερμότητας σε μια εγκεφαλική παρόμοια.

Έτσι έχουμε την προετοιμασία του εγκεφάλου για ένα επικοινωνιακό καθεστώς, σε ότι αφορά το επίπεδο θέρμης, με το γύρω περιβάλλον και τα πρόσωπα.

Τι διαβάζουν άλλοι χρήστες τώρα

«Άσπρο» ή «μαύρο»

Δεν είναι λίγοι οι χαρακτήρες με την οριακή τοποθέτηση του «άσπρου» ή «μαύρου» Περισσότερα...

Biofeedback και επώδυνα σύνδρομα

Το μεγαλύτερο ποσοστό των ασθενών, σε κάθε ιατρική μονάδα με τη μορφή οξέων ή χρόνιων περιστατικών, είναι αυτό των περιστατικών του πόνου Περισσότερα...

Ο χαρακτήρας και η «διάχυση» των βιωμάτων

Πλέον γνωρίζουμε από κλινικές εμπειρίες, εμείς εδώ στη Βιονευρολογική, ότι κατά καιρούς βιώματα, θετικά ή αρνητικά, και συναισθήματα έχουν μια διάχυτη, στον εγκέφαλο, δραστηριότητα Περισσότερα...

Παρακολουθούν τώρα*

ΦΟΒΙΕΣ ΚΑΙ ΠΑΝΙΚΟΣ (1 από 3)

*Ο Δρ. Δημήτρης Κουντούρης έχει συμμετάσχει σε πολλές τηλεοπτικές εκπομπές σαν ειδικός επιστημονικός σύμβουλος επί θεμάτων Νευρολογίας και Ψυχιατρικής.
Για πλήρη λίστα των τηλεοπτικών εκπομπών μπορείτε να επισκεφτείτε και το κανάλι μας στο YouTube: Neurology Channel

Γιατί κάτι «ζεστό» βοηθάει μετά από το έντονο στρες;