Επαναφορά του αυτοελέγχου

Όταν κανείς χάνει τον αυτοέλεγχό του, το πρώτο βήμα αυτοσυγκράτησης είναι η συγκρότηση της σκέψης του έτσι ώστε να μπορέσει να εκτιμήσει την κατάσταση ή τις καταστάσεις που τον οδηγούν στην απώλεια του αυτοελέγχου. Γίνεται, δηλαδή, μία «προσπάθεια» από τον ίδιο τον εγκέφαλο να ενεργοποιήσει στον προμετωπιαίο λοβό τις θέσεις που περιέχουν όλες εκείνες τις πληροφορίες και τα «δείγματα», προκειμένου να επαναφέρει την ορθή λειτουργία δράσης του και τον αυτοέλεγχο. Σε περίπτωση αποτυχίας συνεχίζεται η κυριαρχία των ενστίκτων και η μετάβαση του ατόμου σε ακραίες ψυχοπαθολογικές καταστάσεις.