Το επόμενο πρωί ενός άσχημου ύπνου

Σε ένα 60% περίπου ανέρχονται οι διαταραχές του ύπνου που επηρεάζουν άκρως αρνητικά την καθημερινότητα του πάσχοντος. Ένα πολύ μεγάλο μέρος, περίπου 37% από αυτούς, ακόμα και σε νεαρά άτομα , αισθάνεται τέτοια πίεση και καταβολή από τον άσχημο ύπνο που δυσκολεύεται να φέρει σε πέρας την καθημερινότητα του. Περίπου το 50% των νεαρών ατόμων, κάτω από 30, παραπονιέται για κούραση και αδυναμία λόγω κακού ύπνου . Μόνο το 14% αισθάνεται κατά τη διάρκεια της ημέρας χορτάτος από ύπνο και ξεκούραστος. Ένα μεγάλο ποσοστό αισθάνεται την ανάγκη να κάνει μια διακοπή για ύπνο κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Τι διαβάζουν άλλοι χρήστες τώρα

Σπαστικότητα και φαρμακευτική αγωγή

Όπως έχει δείξει η πείρα μας στη Βιονευρολογική, πρόκειται για ένα μεγάλο κεφάλαιο, το οποίο δεν μπορεί να εξαντληθεί σε ένα ή δυο «αρθράκια» Περισσότερα...

Εγκεφαλικό επεισόδιο σε κατάθλιψη

Στη Βιονευρολογική γνωρίζουμε ότι η κατάθλιψη είναι μια γενικευμένη εγκεφαλική δυσλειτουργία με πολλά παθολογικά «παρακλάδια» Περισσότερα...

Ο έντονος πόνος στη γλώσσα

Ο έντονος πόνος στη γλώσσα με ταυτόχρονο μούδιασμα, τις περισσότερες φορές είναι μια βλάβη που ξεκινάει από το τρίδυμο και μπορεί να είναι τόσο από εκφυλιστικές, τραυματικές αιτίες ή βλαπτικές ουσίες Περισσότερα...

Παρακολουθούν τώρα*

TERRA INCOGNITA - ΜΑΖΙ ΓΙΑ ΤΟ ΠΑΙΔΙ - ΜΕΡΟΣ 2/9

*Ο Δρ. Δημήτρης Κουντούρης έχει συμμετάσχει σε πολλές τηλεοπτικές εκπομπές σαν ειδικός επιστημονικός σύμβουλος επί θεμάτων Νευρολογίας και Ψυχιατρικής.
Για πλήρη λίστα των τηλεοπτικών εκπομπών μπορείτε να επισκεφτείτε και το κανάλι μας στο YouTube: Neurology Channel

Το επόμενο πρωί ενός άσχημου ύπνου