Το επόμενο πρωί ενός άσχημου ύπνου

Σε ένα 60% περίπου ανέρχονται οι διαταραχές του ύπνου που επηρεάζουν άκρως αρνητικά την καθημερινότητα του πάσχοντος. Ένα πολύ μεγάλο μέρος, περίπου 37% από αυτούς, ακόμα και σε νεαρά άτομα , αισθάνεται τέτοια πίεση και καταβολή από τον άσχημο ύπνο που δυσκολεύεται να φέρει σε πέρας την καθημερινότητα του. Περίπου το 50% των νεαρών ατόμων, κάτω από 30, παραπονιέται για κούραση και αδυναμία λόγω κακού ύπνου . Μόνο το 14% αισθάνεται κατά τη διάρκεια της ημέρας χορτάτος από ύπνο και ξεκούραστος. Ένα μεγάλο ποσοστό αισθάνεται την ανάγκη να κάνει μια διακοπή για ύπνο κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Τι διαβάζουν άλλοι χρήστες τώρα

Δυσκολίες στην ερπητική εγκεφαλίτιδα

Η ερπητική εγκεφαλίτιδα στην αρχή της εισόδου της στον οργανισμό προκαλεί διάφορες καταστάσεις. Περισσότερα...

Νυχτερινές κρίσεις και συνοσηρότητα

Η γενική παρατήρηση που γίνεται στην καταγραφή του εγκεφαλογραφήματος, καθόλη τη διάρκεια της νύχτας με ταυτόχρονη βιντεοσκόπηση, εδώ στη Βιονευρολογική, δείχνει ουσιαστικές διαφορές, όταν έχουμε να αντιμετωπίσουμε και άλλα νοσήματα, παράλληλα με το κύριο νόσημα των επιληπτικών κρίσεων Περισσότερα...

Γεροντική ηλικία και υπέρταση

Σε μερικούς τομείς της ιατρικής υπάρχει η πεποίθηση ότι πρώτα «γερνάνε» τα αγγεία και μετά το υπόλοιπο κορμί Περισσότερα...

Παρακολουθούν τώρα*

ΦΟΒΙΕΣ ΚΑΙ ΠΑΝΙΚΟΣ (3 από 3)

*Ο Δρ. Δημήτρης Κουντούρης έχει συμμετάσχει σε πολλές τηλεοπτικές εκπομπές σαν ειδικός επιστημονικός σύμβουλος επί θεμάτων Νευρολογίας και Ψυχιατρικής.
Για πλήρη λίστα των τηλεοπτικών εκπομπών μπορείτε να επισκεφτείτε και το κανάλι μας στο YouTube: Neurology Channel

Το επόμενο πρωί ενός άσχημου ύπνου