Το επόμενο πρωί ενός άσχημου ύπνου

Σε ένα 60% περίπου ανέρχονται οι διαταραχές του ύπνου που επηρεάζουν άκρως αρνητικά την καθημερινότητα του πάσχοντος. Ένα πολύ μεγάλο μέρος, περίπου 37% από αυτούς, ακόμα και σε νεαρά άτομα , αισθάνεται τέτοια πίεση και καταβολή από τον άσχημο ύπνο που δυσκολεύεται να φέρει σε πέρας την καθημερινότητα του. Περίπου το 50% των νεαρών ατόμων, κάτω από 30, παραπονιέται για κούραση και αδυναμία λόγω κακού ύπνου . Μόνο το 14% αισθάνεται κατά τη διάρκεια της ημέρας χορτάτος από ύπνο και ξεκούραστος. Ένα μεγάλο ποσοστό αισθάνεται την ανάγκη να κάνει μια διακοπή για ύπνο κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Τι διαβάζουν άλλοι χρήστες τώρα

Εγκεφαλικά ανευρύσματα και απόφραξη της κοινής καρωτίδας

Η απολίνωση της κοινής καρωτίδας ήταν μια παλιά αγαπημένη μέθοδος του γιατρού, όταν διαπιστωνόταν ανευρύσματα κατά την πορεία του αγγείου Περισσότερα...

Ανήσυχα πόδια στις πολυνευροπάθειες

Οι πολυνευροπάθειες και κυρίως οι μεταβολικές (διαβήτης , νοσήματα νεφρών , θυρεοειδής κ.τ.λ.) επηρεάζουν τακτικά το περιφερικό νευρικό σύστημα, προκαλώντας έτσι χαρακτηριστικό αίσθημα αδυναμίας και παραισθησίας (μουδιάσματα , μυρμηγκιάσματα κ.τ.λ.) Περισσότερα...

Τι είναι το ημικρανιακό στάτους;

Ανάλογα με το επιληπτικό στάτους, υπάρχει και η ημικρανιακή κατάσταση, η οποία χαρακτηρίζεται κυρίως από ημικρανίες με συμπτώματα που διαρκούν πάνω από εβδομήντα δυο ώρες Περισσότερα...

Παρακολουθούν τώρα*

TERRA INCOGNITA - ΜΑΖΙ ΓΙΑ ΤΟ ΠΑΙΔΙ - ΜΕΡΟΣ 2/9

*Ο Δρ. Δημήτρης Κουντούρης έχει συμμετάσχει σε πολλές τηλεοπτικές εκπομπές σαν ειδικός επιστημονικός σύμβουλος επί θεμάτων Νευρολογίας και Ψυχιατρικής.
Για πλήρη λίστα των τηλεοπτικών εκπομπών μπορείτε να επισκεφτείτε και το κανάλι μας στο YouTube: Neurology Channel

Το επόμενο πρωί ενός άσχημου ύπνου