Το επόμενο πρωί ενός άσχημου ύπνου

Σε ένα 60% περίπου ανέρχονται οι διαταραχές του ύπνου που επηρεάζουν άκρως αρνητικά την καθημερινότητα του πάσχοντος. Ένα πολύ μεγάλο μέρος, περίπου 37% από αυτούς, ακόμα και σε νεαρά άτομα , αισθάνεται τέτοια πίεση και καταβολή από τον άσχημο ύπνο που δυσκολεύεται να φέρει σε πέρας την καθημερινότητα του. Περίπου το 50% των νεαρών ατόμων, κάτω από 30, παραπονιέται για κούραση και αδυναμία λόγω κακού ύπνου . Μόνο το 14% αισθάνεται κατά τη διάρκεια της ημέρας χορτάτος από ύπνο και ξεκούραστος. Ένα μεγάλο ποσοστό αισθάνεται την ανάγκη να κάνει μια διακοπή για ύπνο κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Τι διαβάζουν άλλοι χρήστες τώρα

Εγρήγορση και α δραστηριότητα

Η α δραστηριότητα είναι μια συγκεκριμένα εγκεφαλική δραστηριότητα που καταγράφεται με συγκεκριμένες κυματομορφές Περισσότερα...

Εγκεφαλικό τραύμα και πτώση της πίεσης του εγκεφαλονωτιαίου υγρού

Μετά από κρανιοεγκεφαλικές κακώσεις διαφορετικού τύπου και έντασης ή και χειρουργικές επεμβάσεις στο κρανίο, έχουμε τακτικά την πτώση της πίεσης του εγκεφαλονωτιαίου υγρού Περισσότερα...

«Καθυστερημένες» δυσκινησίες

Αυτού του είδους οι δυσκινησίες εμφανίζονται μετά από εβδομάδες ή ακόμη και χρόνια, ύστερα από μια θεραπεία διαρκείας με ουσίες, οι οποίες έχουν και αντιντοπαμινεργική δράση Περισσότερα...

Παρακολουθούν τώρα*

TERRA INCOGNITA - ΜΑΖΙ ΓΙΑ ΤΟ ΠΑΙΔΙ - ΜΕΡΟΣ 7/9

*Ο Δρ. Δημήτρης Κουντούρης έχει συμμετάσχει σε πολλές τηλεοπτικές εκπομπές σαν ειδικός επιστημονικός σύμβουλος επί θεμάτων Νευρολογίας και Ψυχιατρικής.
Για πλήρη λίστα των τηλεοπτικών εκπομπών μπορείτε να επισκεφτείτε και το κανάλι μας στο YouTube: Neurology Channel

Το επόμενο πρωί ενός άσχημου ύπνου