• Βιονευρολογικά

        -     Portal Νευρο-Ψυχιατρικών Παθήσεων  (Διεύθυνση: Δ. Κουντούρης)

Το επόμενο πρωί ενός άσχημου ύπνου

Το επόμενο πρωί ενός άσχημου ύπνου

Το επόμενο πρωί ενός άσχημου ύπνου

Σε ένα 60% περίπου ανέρχονται οι διαταραχές του ύπνου που επηρεάζουν άκρως αρνητικά την καθημερινότητα του πάσχοντος. Ένα πολύ μεγάλο μέρος, περίπου 37% από αυτούς, ακόμα και σε νεαρά άτομα , αισθάνεται τέτοια πίεση και καταβολή από τον άσχημο ύπνο που δυσκολεύεται να φέρει σε πέρας την καθημερινότητα του. Περίπου το 50% των νεαρών ατόμων, κάτω από 30, παραπονιέται για κούραση και αδυναμία λόγω κακού ύπνου . Μόνο το 14% αισθάνεται κατά τη διάρκεια της ημέρας χορτάτος από ύπνο και ξεκούραστος. Ένα μεγάλο ποσοστό αισθάνεται την ανάγκη να κάνει μια διακοπή για ύπνο κατά τη διάρκεια της ημέρας.


Τι διαβάζουν άλλοι χρήστες τώρα

Οι «σιδηροδρομικές γραμμές» επικοινωνίας εντέρου και εγκεφάλου
Ένα νέο διαγνωστικό αποτέλεσμα εκπλήσσει όλο και περισσότερο γαστρεντερολόγους και νευρολόγους Περισσότερα...



Σπαστικότητα και «νερό»
Ασκήσεις μέσα σε μια πισίνα με νερό είναι ότι ιδανικότερο, προκειμένου να μειωθεί η σπαστικότητα, ιδιαίτερα όταν αυτό επιτρέπει κατάλληλες συνθήκες ή η κατασκευή της πισίνας είναι κατά τέτοιο τρόπο, ώστε να μπορεί να γίνονται κάποιες ασκήσεις με τη μέγιστη αποτελεσματικότητα και τελειότητα Περισσότερα...



Ψυχική υγεία και βακτήρια εντέρου
Στην εντερική χλωρίδα υπάρχουν πολλά βακτήρια που άλλα έχουν θετικές και άλλα αρνητικές επιδράσεις στον οργανισμό και στην ψυχική υγεία του ατόμου. Περισσότερα...



Παρακολουθούν τώρα*

TERRA INCOGNITA - ΜΑΖΙ ΓΙΑ ΤΟ ΠΑΙΔΙ - ΜΕΡΟΣ 2/9

*Ο Δρ. Δημήτρης Κουντούρης έχει συμμετάσχει σε πολλές τηλεοπτικές εκπομπές σαν ειδικός επιστημονικός σύμβουλος επί θεμάτων Νευρολογίας και Ψυχιατρικής.
Για πλήρη λίστα των τηλεοπτικών εκπομπών μπορείτε να επισκεφτείτε και το κανάλι μας στο YouTube: Neurology Channel

Το κανάλι της νευρολογίας


logo

New In-feed Ad

Matched content unit