Θλίψη και συγγνώμη

Η θλίψη δεν έρχεται ποτέ από μόνη της σε φυσιολογικές καταστάσεις. Στη Βιονευρολογική έχουμε δει ότι, στις περισσότερες περιπτώσεις, φταίνε για τη θλίψη άλλων ατόμων. Οι «πταίοντες» είναι φυσιολογικά και το αντικείμενο θετικών ή αρνητικών αισθημάτων από τους πάσχοντες. Το γεγονός αυτό δηλητηριάζει τη ζωή των πασχόντων, αναγκάζοντας τους να ξοδεύουν μεγάλα ποσά θετικής ενέργειας για τη διατήρησή του. Τεχνικές λήθης και συγγνώμης βοηθούν πολύ στο να ξεπεραστούν τέτοιες καταστάσεις.