Αϋπνία και η άμυνα του οργανισμού

Από την αρχαιότητα είναι ήδη γνωστό ότι η αϋπνία επηρεάζει την άμυνα του οργανισμού και προκαλεί διάφορες ασθένειες. Τα τελευταία χρόνια με τη μεγάλη εξειδίκευση σε ότι αφορά τις διαταραχές του ύπνου και τις δυνατότητες ελέγχου, μας δίνεται η ευκαιρία να διαπιστώσουμε ότι η αϋπνία επηρεάζει άμεσα το ανοσοποιητικό σύστημα. Έχει λοιπόν έχει αποδειχθεί ότι με την αϋπνία μειώνονται οι κυτοκίνες που παράγονται από τα λευκά αιμοσφαίρια και αποτελούν σημαντικές ουσίες για την άμυνα του οργανισμού. Τα ίδια τα λευκά αιμοσφαίρια περιορίζουν τον αριθμό τους σε καταστάσεις χρόνιας αϋπνίας. Συγκεκριμένα σε ότι αφορά την κυτοκίνη, πρόσφατα έγιναν σαφείς μετρήσεις ιντερλευκίνης-6 η οποία μειώνεται ανάλογα με το βαθμό αϋπνίας.