Αϋπνία και σαββατοκύριακα

Η αϋπνία είναι μία διαταραχή του ύπνου και χαρακτηρίζει κυρίως γενετικά προδιατεθειμένα άτομα. Υπάρχει όμως και ένας άλλος σημαντικός παράγοντας που είναι η προσαρμογή του ατόμου στην καθημερινότητα. Σ’ αυτές τις περιπτώσεις, τα συγκεκριμένα άτομα παρουσιάζουν διαταραχές ύπνου λόγω του ότι κοιμούνται πολύ λίγο τις καθημερινές ενώ έχουν ύπνο διαρκείας πολύ περισσότερο από το φυσιολογικό τα σαββατοκύριακα. Αυτή η κατάσταση λοιπόν διαταράσσει το φυσιολογικό ρυθμό του βιολογικού ρολογιού και παραμένει ως μόνιμη φάση αϋπνίας και αδυναμίας χαλάρωσης καθ΄ όλη τη διάρκεια της εβδομάδας.

Τι διαβάζουν άλλοι χρήστες τώρα

Προσπάθεια αντιμετώπισης του πανικού

Σε κάθε κατάσταση πανικού, ακόμη και σε ήπιο στρες, ο εγκέφαλος προσπαθεί να αναπτύξει μια αντίσταση. Περισσότερα...

Οι ψευδοπαραισθήσεις

Στις παραισθήσεις έχουμε το φαινόμενο ότι ο ασθενής αντιλαμβάνεται κάτι που γίνεται διαφορετικά, αλλά ο ίδιος δεν μπορεί να το ξεχωρίσει από την πραγματικότητα Περισσότερα...

Μηχανισμός επαναδιόρθωσης τραυματικών βλαβών του νωτιαίου μυελού

Μέχρι τώρα ήταν άγνωστο αν υπάρχει κάτι τέτοιο, τελικά όμως ουσιαστικές έρευνες έχουν δείξει τον τελευταίο καιρό ότι υφίσταται ένας παρόμοιος μηχανισμός. Περισσότερα...

Παρακολουθούν τώρα*

TERRA INCOGNITA - ΜΑΖΙ ΓΙΑ ΤΟ ΠΑΙΔΙ - ΜΕΡΟΣ 4/9

*Ο Δρ. Δημήτρης Κουντούρης έχει συμμετάσχει σε πολλές τηλεοπτικές εκπομπές σαν ειδικός επιστημονικός σύμβουλος επί θεμάτων Νευρολογίας και Ψυχιατρικής.
Για πλήρη λίστα των τηλεοπτικών εκπομπών μπορείτε να επισκεφτείτε και το κανάλι μας στο YouTube: Neurology Channel

Αϋπνία και σαββατοκύριακα