Αϋπνία
Για πολλούς ανθρώπους το πρόβλημα της αϋπνίας διαρκεί αρκετό καιρό. Αϋπνία είναι η κατάσταση κατά την οποία το άτομο αδυνατεί να χαλαρώσει και να αποκοιμηθεί. Περιστασιακά είναι δυνατόν να βελτιωθεί αυτή η κατάσταση με την κατάλληλη φαρμακευτική αγωγή. Δυστυχώς όμως αυτό δε διαρκεί για πολύ, με αποτέλεσμα ο ασθενής να αισθάνεται αβοήθητος· πρόκειται για τη χρόνια μορφή αϋπνίας. Υπάρχουν πολλές αιτίες που προκαλούν τη χρόνια αϋπνία, κατά κύριο λόγο όμως την προκαλεί η διαταραχή του βιολογικού ρολογιού του ύπνου.