Διάρκεια ύπνου και υπερδιεγερτική προδιάθεση

Τα άτομα με υπερδιεγερτική προδιάθεση είναι κατά κύριο λόγο άτομα που πάσχουν από αϋπνία. Αξίζει να σημειώσουμε ότι αυτές οι περιπτώσεις αϋπνίας χαρακτηρίζονται από έλλειψη ωφέλιμης διάρκειας ύπνου η οποία ανέρχεται μόνο στα 30 – 60 λεπτά. Για τους πάσχοντες βέβαια αυτός ο χρόνος φαίνεται ότι είναι υπεραρκετός, ενώ η πραγματική διάρκεια ύπνου είναι πολύ μικρή. Η ρύθμιση λοιπόν αυτών των μικρών ανωμαλιών του ύπνου είναι εύκολη φτάνει να μπορέσουμε να αντιμετωπίσουμε τα όριά της.

Τι διαβάζουν άλλοι χρήστες τώρα

Εγκεφαλική «διορία» μιας εβδομάδας

Ψυχολογικές έρευνες με φυσιολογικούς ανθρώπους, οι οποίοι «μπήκαν» στο πείραμα έναντι αμοιβής στην δεκαετία του 1950, κάπου στον Καναδά, υπό την διεύθυνση του ψυχολόγου Ηebb, κατέδειξαν ότι άτομα που υφίστανται μια πλήρη εγκεφαλική απομόνωση αντέχουν το γεγονός, μόνο μια εβδομάδα Περισσότερα...

H ρινορραγία, η αλικβορέα

Η αλικβορέα είναι ένας όρος που προέρχεται από το γερμανό νευρολόγο Σάλτεμπραν, ο οποίος και πρώτος το καθόρισε σαν σύμπτωμα Περισσότερα...

Γνωστικές διαταραχές και φόβος

Οι γνωστικές διαταραχές συμβαίνουν, όπως έχουμε παρατηρήσει στη Βιονευρολογική, κατά κύριο λόγο στον τρόπο σκέψης, σε διαταραχές της μνήμης, δυσκολίες μάθησης ή διαταραχές της γλώσσας Περισσότερα...

Παρακολουθούν τώρα*

Terra Incognita - Kontra Channel - Δογμα ΣΟΚ

*Ο Δρ. Δημήτρης Κουντούρης έχει συμμετάσχει σε πολλές τηλεοπτικές εκπομπές σαν ειδικός επιστημονικός σύμβουλος επί θεμάτων Νευρολογίας και Ψυχιατρικής.
Για πλήρη λίστα των τηλεοπτικών εκπομπών μπορείτε να επισκεφτείτε και το κανάλι μας στο YouTube: Neurology Channel

Διάρκεια ύπνου και υπερδιεγερτική προδιάθεση