Διάρκεια ύπνου και υπερδιεγερτική προδιάθεση

Τα άτομα με υπερδιεγερτική προδιάθεση είναι κατά κύριο λόγο άτομα που πάσχουν από αϋπνία. Αξίζει να σημειώσουμε ότι αυτές οι περιπτώσεις αϋπνίας χαρακτηρίζονται από έλλειψη ωφέλιμης διάρκειας ύπνου η οποία ανέρχεται μόνο στα 30 – 60 λεπτά. Για τους πάσχοντες βέβαια αυτός ο χρόνος φαίνεται ότι είναι υπεραρκετός, ενώ η πραγματική διάρκεια ύπνου είναι πολύ μικρή. Η ρύθμιση λοιπόν αυτών των μικρών ανωμαλιών του ύπνου είναι εύκολη φτάνει να μπορέσουμε να αντιμετωπίσουμε τα όριά της.

Τι διαβάζουν άλλοι χρήστες τώρα

Τα πλέον αρνητικά σημεία επιρροής στη διαμόρφωση χαρακτήρα

Στη Βιονευρολογική, με την πείρα μας από τα πολλά ιστορικά των ασθενών που εξετάσθηκαν εδώ, έχουμε καταγράψει μια λίστα όλων εκείνων των καταστάσεων που διαμορφώνουν αρνητικά ένα χαρακτήρα Περισσότερα...

Μπορεί να κατέβει το κόστος της σύγχρονης νευρολογίας;

Αυτός πρέπει να είναι ο στόχος της νέας εποχής, τόσο ιατρικά όσο και κοινωνικά Περισσότερα...

Νευρογλοία και εκφυλιστικές διαταραχές εγκεφάλου

Η νευρογλοία είναι ένας κυτταρικός σχηματισμός εντός του εγκεφάλου, ο οποίος έχει αναλάβει κυρίως την απομάκρυνση εκφυλιστικών και λοιμωδών παραγόντων. Περισσότερα...

Παρακολουθούν τώρα*

TERRA INCOGNITA - ΜΑΖΙ ΓΙΑ ΤΟ ΠΑΙΔΙ - ΜΕΡΟΣ 6/9

*Ο Δρ. Δημήτρης Κουντούρης έχει συμμετάσχει σε πολλές τηλεοπτικές εκπομπές σαν ειδικός επιστημονικός σύμβουλος επί θεμάτων Νευρολογίας και Ψυχιατρικής.
Για πλήρη λίστα των τηλεοπτικών εκπομπών μπορείτε να επισκεφτείτε και το κανάλι μας στο YouTube: Neurology Channel

Διάρκεια ύπνου και υπερδιεγερτική προδιάθεση