Ελαφρύ κρυολόγημα και ύπνος

Σε περιπτώσεις λοιμώξεων με ελαφρύ κρυολόγημα που αισθανόμαστε κόπωση πρέπει οπωσδήποτε να ξεκουραζόμαστε και να κοιμόμαστε αρκετά. Ο ύπνος δρα ως «βαρόμετρο» του οργανισμού· αντιλαμβάνεται μέσω των κυτοκινών που κυκλοφορούν στο αίμα λόγω της λοίμωξης πόσο βαριά είναι αυτή και ανάλογα ρυθμίζει την κατάσταση του ύπνου με τις εγκεφαλικές λειτουργίες. Όσο περισσότερο κοιμόμαστε όταν υπάρχει μία τέτοια κατάσταση, τόσο πιο εύκολα δίνουμε τη δυνατότητα στον εγκέφαλο να ρυθμίσει τις καταστάσεις χαλάρωσης και ύπνου προκειμένου να αντιδράσει όπως πρέπει ενάντια στο κρυολόγημα.

Τι διαβάζουν άλλοι χρήστες τώρα

Οι «περιπέτειες» του εγκεφάλου με τη θυρεοειδίτιδα Hashimoto

H θυρεοειδίτιδα Hashimoto είναι βασικά μια πολύ συνηθισμένη αρρώστια τον τελευταίο καιρό, διαγιγνωσκομένη σε όλες τις ηλικίες και μάλιστα τα τελευταία χρόνια αρχίζει να προσβάλει έντονα παιδιά και εφήβους Περισσότερα...

Λοιμώδης μονοπυρήνωση και αιματολογικές παθήσεις

Η λοιμώδης μονοπυρήνωση κατά κανόνα ανεπαίσθητα ή όχι μπορεί να προκαλέσει διάφορες περιπλοκές στο αίμα που έχουν γενικευμένες συνέπειες και πολύ επικίνδυνες. Περισσότερα...

Τα «σακοειδή» εγκεφαλικά ανευρύσματα

Το εγκεφαλικό ανεύρυσμα, από την πείρα μας στη Βιονευρολογική, αποτελεί ένα φόβητρο και για το γιατρό και για τον ασθενή, αλλά τις περισσότερες φορές στην ουσία, αυτό το οποίο συμβαίνει είναι ότι παραμένει μέχρι τη στιγμή που θα συμβεί το μοιραίο (ρήξη) Περισσότερα...

Παρακολουθούν τώρα*

TERRA INCOGNITA - ΜΑΖΙ ΓΙΑ ΤΟ ΠΑΙΔΙ - ΜΕΡΟΣ 7/9

*Ο Δρ. Δημήτρης Κουντούρης έχει συμμετάσχει σε πολλές τηλεοπτικές εκπομπές σαν ειδικός επιστημονικός σύμβουλος επί θεμάτων Νευρολογίας και Ψυχιατρικής.
Για πλήρη λίστα των τηλεοπτικών εκπομπών μπορείτε να επισκεφτείτε και το κανάλι μας στο YouTube: Neurology Channel

Ελαφρύ κρυολόγημα και ύπνος