Η ορμόνη γκρελίνη και ο ύπνος

Η γκρελίνη είναι μια ορμόνη που περιέχεται στο αίμα και ανάλογα με την περιεκτικότητα της ρυθμίζει και το αίσθημα της πείνας. Δηλαδή, πρόκειται για έναν οργανικό «διακόπτη», ο οποίος καθορίζει το πόσο και πόσες φορές θα φάμε.

Είναι χαρακτηριστικό ότι μειώσεις αυτής της ορμόνης, δημιουργούν φοβερό αίσθημα πείνας και εντερικές διαταραχές, ιδιαίτερα την νύχτα. Έχει πιστοποιηθεί ότι η περιεκτικότητα της γκρελίνης στο αίμα ελαττώνεται, όταν υπάρχει έλλειψη ύπνου.

Έτσι λοιπόν, αυτοί που κοιμούνται λιγότερο είναι φυσιολογικό να παρουσιάζουν μεγαλύτερη όρεξη από τους υπόλοιπους. Αυτό μάλιστα μπορεί να λάβει, μερικές φορές, και διαστάσεις βουλιμίας.

Τι διαβάζουν άλλοι χρήστες τώρα

Βλεφαρόσπασμος μετά από ερεθισμό ουσιών

Τα τελευταία χρόνια, ιδιαίτερα μετά τις κρέμες καλλωπισμού και διάφορες άλλες ουσίες που χρησιμοποιούνται για την «περιποίηση» βλεφάρων, ματιών και περιοφθαλμικών κόγχων, όλο και πιο τακτικά συναντάμε τις περιπτώσεις βλεφαρόσπασμου Περισσότερα...

Τι είναι αυτό που χαρακτηρίζει τα νευρολογικά εκφυλιστικά νοσήματα;

Όποιος έχει αποφασίσει να ασχοληθεί με τη νευρολογία και με τα νοσήματα και ιδιαιτέρα με τα «παρακλάδια» αυτών, είναι υποχρεωμένος πάντοτε να λαμβάνει υπόψη ότι έχει «ανοίξει πόλεμο» με ένα τεράστιο κεφάλαιο, το οποίο ίσως δε θα κλίσει ποτέ, όσο υπάρχει ο κόσμος, διότι το χαρακτηριστικό των εκφυλιστικών νοσημάτων είναι ότι και αναγεννιούνται και αναπλάθονται Περισσότερα...

Στυτική δυσλειτουργία σαν «σήμα κινδύνου»

Όπως έχουμε παρατηρήσει στη Βιονευρολογική, υπάρχει μια ασθένεια όπου πραγματικά οι στυτικές διαταραχές αποτελούν ένα «σήμα κινδύνου» για την εξέλιξη της Περισσότερα...

Παρακολουθούν τώρα*

ΦΟΒΙΕΣ ΚΑΙ ΠΑΝΙΚΟΣ (2 από 3)

*Ο Δρ. Δημήτρης Κουντούρης έχει συμμετάσχει σε πολλές τηλεοπτικές εκπομπές σαν ειδικός επιστημονικός σύμβουλος επί θεμάτων Νευρολογίας και Ψυχιατρικής.
Για πλήρη λίστα των τηλεοπτικών εκπομπών μπορείτε να επισκεφτείτε και το κανάλι μας στο YouTube: Neurology Channel

Η ορμόνη γκρελίνη και ο ύπνος