Παράγοντες του ύπνου

Ο ύπνος αποτελεί οπωσδήποτε ένα πολυπαραγοντικό φαινόμενο και όχι μόνο μία αυτόνομη λειτουργία. Έτσι λοιπόν μέσω του ύπνου ελέγχονται γνωστικές, ψυχικές, ορμονικές διαδικασίες, ακόμα και διαδικασίες άμυνας του οργανισμού. Αυτοί οι παράγοντες επηρεάζουν άμεσα τον ύπνο, αλλά και αντίστροφα η λειτουργία του ύπνου στο σύνολό της μεταβάλλει αυτούς τους παράγοντες. Έχουμε, δηλαδή, μία αμφίδρομη δράση σαν ένα δυναμικό διαδικασίας το οποίο είναι ουσιαστικό για την κατανόηση και έρευνα του ύπνου.