Παραϋπνίες και καθημερινότητα
Οι παραϋπνίες είναι διαταραχές του ύπνου που εμφανίζονται κυρίως κατά τη διάρκεια του βαθύ ύπνου και αποτελούν για πάρα πολλούς ανθρώπους καθημερινή ενόχληση η οποία έχει μία συγκεκριμένη ιδιομορφία· ενώ είναι ιδιαίτερα ανυπόφορη σαν συμπτωματολογία, εντούτοις, δε γίνεται αμέσως αντιληπτή από τον ασθενή. Κατά κύριο λόγο τα συμπτώματά της, όπως η κόπωση, η αναταραχή, η αϋπνία και η απότομη αφύπνιση, είναι αυτά που αντιλαμβάνεται κανείς και όχι την απόλυτη αιτία η οποία είναι μια διαταραχή του βαθύ ύπνου.