Ύπνος, άμυνα οργανισμού και μεταβολισμός

Χωρίς τον ύπνο είναι αδύνατον να υπάρχουν η λειτουργία του μεταβολισμού αλλά και της άμυνας του οργανισμού˙ πρόκειται για ένα τρίγωνο που δημιουργεί εκείνες τις προϋποθέσεις για την τόσο απαραίτητη για τη ζωή συνεργασία. Ο μεταβολισμός ουσιαστικά ρυθμίζεται από τον ύπνο. Επίσης η άμυνα του οργανισμού συντονίζεται από την καλή ποιότητα ύπνου. Τα τελευταία χρόνια νευροεπιστήμονες έχουν αναπτύξει τις έρευνες σ’ αυτό τον τομέα και προσπαθούν να βρουν όλα εκείνα τα στοιχεία που αλληλοσυνδέουν αυτές τις καταστάσεις και να βρουν πως οι διαταραχές αυτών των λειτουργιών επηρεάζουν τον οργανισμό.

Τι διαβάζουν άλλοι χρήστες τώρα

Το σύνδρομο της «Ντόλτσε βίτα»

Είναι αυτή η κατάσταση που χαρακτηρίζει ανθρώπους της τρίτης ηλικίας, οι οποίοι μετά τη συνταξιοδότηση τους παρουσιάζουν ξαφνικά μια απότομη πτώση και μια αδιαφορία, σε ότι αφορά τον υψηλό βαθμό ευσυνειδησίας που είχαν στα προηγούμενα χρόνια Περισσότερα...

Τι είναι η ρευματική πολυμυαλγία;

Πρόκειται για ένα φοβερό άλγος που κυρίως εντοπίζεται στην περιοχή του ώμου στα ηλικιωμένα άτομα, συχνά όμως συνυπάρχει και με μια γιγαντοκυτταρική αρτηρίτιδα Περισσότερα...

Νευρικό σύστημα, λέμφωμα και Β κύτταρα

Το λεμφικό σύστημα είναι ένα σύστημα αγγείων που κυκλοφορεί το λεγόμενο λεμφικό υγρό που περιέχει διάφορα λίπη, λεμφοκύτταρα, πρωτεΐνες και κυρίως παράγει και περιέχει τα λεγόμενα Β κύτταρα, τα οποία είναι για την άμυνα του οργανισμού Περισσότερα...

Παρακολουθούν τώρα*

CheckUp - Διαταραχές Υπνου - Μέρος 2o

*Ο Δρ. Δημήτρης Κουντούρης έχει συμμετάσχει σε πολλές τηλεοπτικές εκπομπές σαν ειδικός επιστημονικός σύμβουλος επί θεμάτων Νευρολογίας και Ψυχιατρικής.
Για πλήρη λίστα των τηλεοπτικών εκπομπών μπορείτε να επισκεφτείτε και το κανάλι μας στο YouTube: Neurology Channel

Ύπνος, άμυνα οργανισμού και μεταβολισμός