Ύπνος και αναπνοή

Η αναπνοή έχει άμεση σχέση με τον ύπνο. Ο κακός ύπνος προδιαθέτει τον οργανισμό για μία ελαφράς μορφής δύσπνοια κατά τη διάρκεια της ημέρας. Αυτή η κατάσταση έχει ως συνέπεια μεταβολικές δυσλειτουργίες και όσο η ακανόνιστη αναπνοή συνεχίζεται καταλήγει να έχει αποφρακτική μορφή, η οποία δημιουργεί προβλήματα στη γενική συμπεριφορά του ατόμου και προκαλεί έντονο αίσθημα κόπωσης. Δυστυχώς είναι μία κατάσταση που το άτομο δεν αντιλαμβάνεται άμεσα και χρειάζεται έγκαιρη διάγνωση προκειμένου να αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά.