Ύπνος και αναζωογόνηση

Ο ύπνος είναι απαραίτητος για την αναζωογόνηση του εγκεφάλου μέσω ενός αυτo-ρυθμιστικού μηχανισμού που κατέχει ο ίδιος. Πρόκειται για εκείνη την κατάσταση που μειώνει τα επίπεδα εγρήγορσης, χρησιμοποιώντας το νευροδιαβιβαστή αδενοσίνη, προκειμένου να εξασφαλίσει χρόνο για τους μηχανισμούς ανανέωσης, αναγέννησης και αποταμίευσης ενέργειας για την επόμενη μέρα. Κατά τη διάρκεια του ύπνου ο οργανισμός και ιδιαίτερα ο εγκέφαλος μπορεί να αναγεννιέται και η άμυνα του οργανισμού να ενισχύεται έτσι ώστε να μπορεί να αντιμετωπίσει τις φθορές.

Τι διαβάζουν άλλοι χρήστες τώρα

Προμετωπιαίος λοβός και αμυγδαλή

Πρόκειται για δύο περιοχές του εγκεφάλου οι οποίες «επικοινωνούν» πολλές φορές απευθείας. Περισσότερα...

Γενετική «προέλευση» των μηνιγγιωμάτων

Τα μηνιγγιώματα είναι όγκοι που προέρχονται κυρίως από «εκβλαστήσεις» της αραχνοειδούς μήνιγγας του εγκεφάλου, που αναπτύσσονται αργά και με πολύ βραδύ ρυθμό Περισσότερα...

Τα «ανεβοκατεβάσματα» της αγοράς κι η ψυχή του ανθρώπου

Η εμπειρία μας εδώ στη Βιονευρολογική, με πάρα πολλούς ασθενείς ή «πάσχοντες» και διαταραγμένα άτομα, μας έχει οδηγήσει στην εντύπωση ότι όταν τα χρηματιστήρια εμφανίζουν «τρελά» ανεβοκατεβάσματα και οι μετοχές γλιστράνε προς τα κάτω ή ανεβαίνουν προς τα πάνω, γενικώς, αυτή η αναταραχή έχει ένα ψυχολογικό υπόβαθρο και όχι τόσο μεγάλη σχέση με την πραγματική οικονομική κατάσταση Περισσότερα...

Παρακολουθούν τώρα*

TERRA INCOGNITA - ΜΑΖΙ ΓΙΑ ΤΟ ΠΑΙΔΙ - ΜΕΡΟΣ 3/9

*Ο Δρ. Δημήτρης Κουντούρης έχει συμμετάσχει σε πολλές τηλεοπτικές εκπομπές σαν ειδικός επιστημονικός σύμβουλος επί θεμάτων Νευρολογίας και Ψυχιατρικής.
Για πλήρη λίστα των τηλεοπτικών εκπομπών μπορείτε να επισκεφτείτε και το κανάλι μας στο YouTube: Neurology Channel

Ύπνος και αναζωογόνηση