Ύπνος και αποτοξίνωση του εγκεφάλου

Ο εγκέφαλος είναι ένα λειτουργικό όργανο που δέχεται κυρίως σωματοαισθητικές εμπειρίες ανά πάσα στιγμή από το περιβάλλον˙ επόμενο είναι να «φιλτράρει» τα ερεθίσματα σε ωφέλιμα και μη. Τη διαδικασία «φιλτραρίσματος και αποτοξίνωσης» την αναλαμβάνει ο ίδιος ο εγκέφαλος και την πραγματοποιεί κατά τη διάρκεια του ύπνου μέσω βιοχημικών διαδικασιών.