Ο ύπνος ως βασική λειτουργία για τη ζωή

Αν μελετήσουμε τα στατιστικά δεδομένα του ύπνου όπως είναι ήδη γνωστά και έχουν καταγραφεί μετά από παρατήρηση στα θηλαστικά, μπορούμε να πούμε ανεπιφύλακτα ότι ο ύπνος κυριαρχεί αριθμητικά στη ζωή. Ξεκινάμε λοιπόν από τη βρεφική ηλικία όπου το 70% του χρόνου του ανθρώπου είναι ύπνος και φτάνουμε στη μέση ηλικία όπου αυτό το ποσοστό ανέρχεται στο 35% τόσο σε άνδρες όσο και σε γυναίκες. Μάλιστα όσο μεγαλύτερο είναι το σώμα του ανθρώπου τόσο λιγότερη είναι η ανάγκη για ύπνο.

Τι διαβάζουν άλλοι χρήστες τώρα

Κροταφική αγγειΐτιδα και διογκωτική σκλήρυνση

Διόγκωση, σκλήρυνση και μείωση ή απώλεια σφίξεως των κροταφικών αρτηριών που παρατηρούνται κατά την ψηλάφηση τους είναι χαρακτηριστικά της κροταφικής αγγειΐτιδας Περισσότερα...

Κινητικές διαταραχές και ψυχοκινητική

Κατά την εξέταση ασθενών με κινητικές διαταραχές στη Βιονευρολογική, με την ανάλυση των κινήσεων και ταυτόχρονα με τη νευροφυσιολογική καταγραφή εγκεφαλικής λειτουργίας παρατηρούμε ότι υπάρχει μια πολύ στενή σχέση μεταξύ της κινητικής έκφρασης κάποιας δραστηριότητας και της ψυχικής «διάρθρωσης» του ατόμου Περισσότερα...

Διαταραχές της ενεργού μνήμης και ο προμετωπιαίος φλοιός

Οι διαταραχές της ενεργού μνήμης είναι από τα πλέον σπουδαιότερα νευροφυσιολογικά και ψυχιατρικά ευρήματα, σε ότι αφορά τις διάφορες ψυχικές αλλά και νευρολογικές ασθένειες Περισσότερα...

Παρακολουθούν τώρα*

Διάσειση και Διαλείψεις - Νευρολογικά θέματα - Μέρος 1/3

*Ο Δρ. Δημήτρης Κουντούρης έχει συμμετάσχει σε πολλές τηλεοπτικές εκπομπές σαν ειδικός επιστημονικός σύμβουλος επί θεμάτων Νευρολογίας και Ψυχιατρικής.
Για πλήρη λίστα των τηλεοπτικών εκπομπών μπορείτε να επισκεφτείτε και το κανάλι μας στο YouTube: Neurology Channel

Ο ύπνος ως βασική λειτουργία για τη ζωή