Ο ύπνος ως βασική λειτουργία για τη ζωή

Αν μελετήσουμε τα στατιστικά δεδομένα του ύπνου όπως είναι ήδη γνωστά και έχουν καταγραφεί μετά από παρατήρηση στα θηλαστικά, μπορούμε να πούμε ανεπιφύλακτα ότι ο ύπνος κυριαρχεί αριθμητικά στη ζωή. Ξεκινάμε λοιπόν από τη βρεφική ηλικία όπου το 70% του χρόνου του ανθρώπου είναι ύπνος και φτάνουμε στη μέση ηλικία όπου αυτό το ποσοστό ανέρχεται στο 35% τόσο σε άνδρες όσο και σε γυναίκες. Μάλιστα όσο μεγαλύτερο είναι το σώμα του ανθρώπου τόσο λιγότερη είναι η ανάγκη για ύπνο.

Τι διαβάζουν άλλοι χρήστες τώρα

Φωτοευαισθησία σε ερυθηματώδη λύκο

Η φωτοευαισθησία αποτελεί κυρίως σύμπτωμα ημικρανιών ή επιληπτικών καταστάσεων, αλλά μπορεί να είναι και απαρχή ενός αυτοάνοσου νοσήματος του ερυθηματώδους λύκου Περισσότερα...

Ντοπαμίνη και μέλι

Το μέλι είναι ένα από τα διατροφικά στοιχεία που συντελούν στην παραγωγή της ντοπαμίνης. Περισσότερα...

Αυχενικό σύνδρομο και κύφωση και πεταλεκτομή

Τα τελευταία χρόνια, έχουν έρθει σε εφαρμογή επαναστατικές μέθοδοι στην αντιμετώπιση προβλημάτων χρόνιων αυχενικών συνδρόμων. Περισσότερα...

Παρακολουθούν τώρα*

TERRA INCOGNITA - ΜΑΖΙ ΓΙΑ ΤΟ ΠΑΙΔΙ - ΜΕΡΟΣ 5/9

*Ο Δρ. Δημήτρης Κουντούρης έχει συμμετάσχει σε πολλές τηλεοπτικές εκπομπές σαν ειδικός επιστημονικός σύμβουλος επί θεμάτων Νευρολογίας και Ψυχιατρικής.
Για πλήρη λίστα των τηλεοπτικών εκπομπών μπορείτε να επισκεφτείτε και το κανάλι μας στο YouTube: Neurology Channel

Ο ύπνος ως βασική λειτουργία για τη ζωή