Ύπνος, βιολογικό ρολόι και εγκεφαλογράφημα

Σύμφωνα με την υπόθεση του βιολογικού ρολογιού, ο ύπνος πλέον είναι ένα ελέγξιμο φαινόμενο με τη βοήθεια των σύγχρονων διαγνωστικών μέσων. Συγκεκριμένα, το ηλεκτροεγκεφαλογράφημα είναι μία διαδικασία διάγνωσης η οποία επιτρέπει τον πλήρη έλεγχο του ύπνου. Η εικοσιτετράωρη καταγραφή της λειτουργίας του βιολογικού ρολογιού από την αφύπνιση μέχρι τον ύπνο δίνει τη δυνατότητα της μελέτης της δραστηριότητας του ύπνου στα διάφορα στάδια. Τυπικές συχνότητες εγκεφαλικής δραστηριότητας με τη μορφή κυμάτων καθώς επίσης και ο συνδυασμός αυτών μας δίνουν σαφείς υποδείξεις για φυσιολογικές και παθολογικές καταστάσεις κατά τη διάρκεια του ύπνου.