Ύπνος και ενέργεια

Αποτελεί γεγονός ότι όλες οι ανθρώπινες λειτουργίες χρειάζονται ενέργεια προκειμένου να εκτελέσουν το έργο τους.Έτσι και ο εγκέφαλος χρειάζεται απόλυτα την ενέργεια. Ακόμα και η διαδικασία του ύπνου απαιτεί ένα ποσοστό ενέργειας. Έχει βρεθεί ότι η αποθηκευμένη ενέργεια του εγκεφάλου μπορεί να τον κρατήσει άυπνο για 260 έως και 280 ώρες, ύστερα όμως η αϋπνία έχει θανατηφόρες επιδράσεις. Η ενέργεια απαιτείται προκειμένου να κρατηθεί ο εγκέφαλος εν ζωή χωρίς να κοιμηθεί. Εάν το ενεργειακό απόθεμα δεν ανανεωθεί μέσω του ύπνου τότε ο οργανισμός καταρρέει.

Τι διαβάζουν άλλοι χρήστες τώρα

Ημικρανίες

Οι ημικρανίες σε κάθε μορφή τους, αποτελούν ένα μικρό εγκεφαλικό «επεισόδιο» Περισσότερα...

Ο δρόμος της φλεγμονής προς τον εγκέφαλο

Ο νούμερο ένα κίνδυνος για κάθε εγκεφαλική διαταραχή είναι η οποιαδήποτε φλεγμονή, στοιχεία της οποίας μπορούμε να φτάσουμε στον εγκέφαλο ή να «παραχθούν» κατευθείαν σε αυτόν Περισσότερα...

Γιατί ο Αϊνστάιν σκεφτόταν με εικόνες;

Ο ίδιος ο Αϊνστάιν έλεγε τακτικά πως όταν σκεφτόταν, έβλεπε διάφορες εικόνες και ότι είχε επίσης την ικανότητα να τις συνδέει με τις σκέψεις του Περισσότερα...

Παρακολουθούν τώρα*

TERRA INCOGNITA - ΜΑΖΙ ΓΙΑ ΤΟ ΠΑΙΔΙ - ΜΕΡΟΣ 9/9

*Ο Δρ. Δημήτρης Κουντούρης έχει συμμετάσχει σε πολλές τηλεοπτικές εκπομπές σαν ειδικός επιστημονικός σύμβουλος επί θεμάτων Νευρολογίας και Ψυχιατρικής.
Για πλήρη λίστα των τηλεοπτικών εκπομπών μπορείτε να επισκεφτείτε και το κανάλι μας στο YouTube: Neurology Channel

Ύπνος και ενέργεια