Ύπνος και ενέργεια

Αποτελεί γεγονός ότι όλες οι ανθρώπινες λειτουργίες χρειάζονται ενέργεια προκειμένου να εκτελέσουν το έργο τους.Έτσι και ο εγκέφαλος χρειάζεται απόλυτα την ενέργεια. Ακόμα και η διαδικασία του ύπνου απαιτεί ένα ποσοστό ενέργειας. Έχει βρεθεί ότι η αποθηκευμένη ενέργεια του εγκεφάλου μπορεί να τον κρατήσει άυπνο για 260 έως και 280 ώρες, ύστερα όμως η αϋπνία έχει θανατηφόρες επιδράσεις. Η ενέργεια απαιτείται προκειμένου να κρατηθεί ο εγκέφαλος εν ζωή χωρίς να κοιμηθεί. Εάν το ενεργειακό απόθεμα δεν ανανεωθεί μέσω του ύπνου τότε ο οργανισμός καταρρέει.

Τι διαβάζουν άλλοι χρήστες τώρα

«Déjà vu» και το παράδειγμα του Γκαίτε

Ο μεγάλος Γερμανός ποιητής και ιδιαίτερης ευφυΐας φιλόσοφος Βόλφγκανγκ Γκαίτε στο βιβλίο του «Πίεση και αλήθεια» περιγράφει με μεγάλη σαφήνεια ένα επεισόδιο déjà vu. Περισσότερα...

Τα Κ συμπλέγματα στο εγκεφαλογράφημα

Τα Κ συμπλέγματα είναι συγκεκριμένες μεγάλες κυματομορφές, που κυρίως είναι βραδείας συχνότητας και σηματοδοτούν την αρχή του ύπνου Περισσότερα...

Προβλήματα ημικρανίας: διάγνωση και σύγχρονες θεραπείες

Πληροφορίες, έρευνα και αναλύσεις πάνω στο πρόβλημα των ημικρανιών. Περισσότερα...

Παρακολουθούν τώρα*

TERRA INCOGNITA - ΜΑΖΙ ΓΙΑ ΤΟ ΠΑΙΔΙ - ΜΕΡΟΣ 9/9

*Ο Δρ. Δημήτρης Κουντούρης έχει συμμετάσχει σε πολλές τηλεοπτικές εκπομπές σαν ειδικός επιστημονικός σύμβουλος επί θεμάτων Νευρολογίας και Ψυχιατρικής.
Για πλήρη λίστα των τηλεοπτικών εκπομπών μπορείτε να επισκεφτείτε και το κανάλι μας στο YouTube: Neurology Channel

Ύπνος και ενέργεια