Ύπνος και ενέργεια

Αποτελεί γεγονός ότι όλες οι ανθρώπινες λειτουργίες χρειάζονται ενέργεια προκειμένου να εκτελέσουν το έργο τους.Έτσι και ο εγκέφαλος χρειάζεται απόλυτα την ενέργεια. Ακόμα και η διαδικασία του ύπνου απαιτεί ένα ποσοστό ενέργειας. Έχει βρεθεί ότι η αποθηκευμένη ενέργεια του εγκεφάλου μπορεί να τον κρατήσει άυπνο για 260 έως και 280 ώρες, ύστερα όμως η αϋπνία έχει θανατηφόρες επιδράσεις. Η ενέργεια απαιτείται προκειμένου να κρατηθεί ο εγκέφαλος εν ζωή χωρίς να κοιμηθεί. Εάν το ενεργειακό απόθεμα δεν ανανεωθεί μέσω του ύπνου τότε ο οργανισμός καταρρέει.

Τι διαβάζουν άλλοι χρήστες τώρα

Αυτισμός και γονείς

Επειδή ο αυτισμός συνήθως εκδηλώνεται κατά την παιδική ηλικία, είναι αναμενόμενο ότι βασικό ρόλο στην εξέλιξή του, αμιγώς ιατρικά, παίζουν οι γονείς. Περισσότερα...

H λειτουργία των «δυο» «εγκεφάλων»

Μιλάμε για λειτουργία δυο διαφορετικών εγκεφάλων, αναφερόμενοι στα εγκεφαλικά ημισφαίρια Περισσότερα...

Ύπνος, χρόνος και μετρήσεις

Όσον αφορά την έρευνα του ύπνου, μία καινούργια παράμετρος είναι οι νέες τεχνικές και μέθοδοι εξετάσεων που εφαρμόζονται τα τελευταία χρόνια. Περισσότερα...

Παρακολουθούν τώρα*

Σεξ - Σεξουαλικά νοσήματα και νευρικό σύστημα - Μέρος 2ο

*Ο Δρ. Δημήτρης Κουντούρης έχει συμμετάσχει σε πολλές τηλεοπτικές εκπομπές σαν ειδικός επιστημονικός σύμβουλος επί θεμάτων Νευρολογίας και Ψυχιατρικής.
Για πλήρη λίστα των τηλεοπτικών εκπομπών μπορείτε να επισκεφτείτε και το κανάλι μας στο YouTube: Neurology Channel

Ύπνος και ενέργεια