Ύπνος και γλυκόζη

Η έλλειψη ύπνου προκαλεί έντονη διαταραχή στην απορρόφηση της γλυκόζης από τον οργανισμό, η οποία κυκλοφορεί ανεξέλεγκτα στο αίμα και δεν απορροφάται από τους μυς, με αποτέλεσμα να μη γίνονται καύσεις και κατά συνέπεια να μην παράγεται ενέργεια. Αυτή η διαδικασία προκαλεί διαβήτη στον οργανισμό. Πρόκειται για ένα φαύλο κύκλο που ενισχύεται από την ελλειμματική λειτουργία του ύπνου. Στις περιπτώσεις αυτές που υπάρχει υπόνοια για μειωμένη αντοχή στην γλυκόζη, πρέπει οπωσδήποτε να γίνεται έλεγχος για ύπαρξη διαβήτη και εγκεφαλικής δυσλειτουργίας.