Ύπνος και κλιμάκωση της ανοσοποιητικής αντίδρασης

Μόλις ο οργανισμός εισέρχεται σε ανοσοποιητική αντίδραση, αμέσως ο ύπνος διαταράσσεται και μέσω του ύπνου επηρεάζεται η κλιμάκωση της έκκρισης των κυτοκινών. Σε μη υπολογίσιμο κίνδυνο έχουμε μικρή έκκριση και έτσι δεν παρουσιάζεται πυρετός παρά μόνο μια απλή καταβολή δυνάμεων. Αυτή η καταπόνηση έχει ως αποτέλεσμα την αύξηση της χρονικής περιόδου του βαθύ ύπνου. Σε αντίθετη περίπτωση, όταν ο εχθρός γίνει ισχυρός, εμφανίζεται μεγάλη συγκέντρωση κυτοκινών, όπως για παράδειγμα στη βαριά γρίπη, και ως εκ τούτου ελάττωση του σταδίου REM, με αποτέλεσμα τη γρήγορη αφύπνιση του ασθενούς και την ταραχή του.