Ύπνος και μάθηση

Η διαδικασία της μάθησης ξεκινάει κυρίως με τη λειτουργία της μνήμης, η οποία εξαρτάται από την ομαλή λειτουργία του εγκεφαλικού σχηματισμού του ιππόκαμπου. Βέβαια, ο ιππόκαμπος αποτελεί μία δίοδο ερεθισμάτων τα οποία καταγράφουν μνημονιακά βιώματα. Η όλη διαδικασία της μνήμης μέσω του ιππόκαμπου κατευθύνεται κυρίως από τον ύπνο. Ο ύπνος είναι η προϋπόθεση για την ομαλή του λειτουργία προκειμένου η διαδικασία της μνήμης να προχωρήσει σωστά. Τα τελευταία χρόνια μετά από σειρά πειραμάτων και παρατηρήσεων σε διάφορα εργαστήρια έχει αποδειχθεί ότι η μάθηση ξεκινάει από το φυσιολογικό ύπνο˙ η βιολογικά άψογη λειτουργία του ύπνου είναι απολύτως απαραίτητη, προκειμένου να έχουμε μία διαδικασία σωστής μάθησης.

Τι διαβάζουν άλλοι χρήστες τώρα

H χαντινγκτίνη και η νόσος του Χάντινγκτον

Η χορεία Χάντινγκτον είναι μια πάρα πολύ επικίνδυνη αρρώστια, κληρονομικού χαρακτήρα, που όπως έχουμε δει στη Βιονευρολογική κυρίως εμφανίζεται με χορειοειδείς κινήσεις των άνω άκρων με αθετωσικές παρεμβολές Περισσότερα...

Πόσο επικίνδυνοι είναι οι σπασμοί του προσώπου;

Οι σπασμοί του προσώπου, όταν παρουσιάζονται περίπου στη μέση ηλικία μετά από έναν ξαφνικό ερεθισμό ή μια πρόκληση και ιδιαίτερα μετά από έντονο στρες, μπορεί να είναι επικίνδυνοι Περισσότερα...

Το στερητικό σύνδρομο στο ναρκωτικό «shisha»

H ουσία «shisha», που έγινε γνωστή κατά κύριο λόγο από την ευρεία χρήση στη Λατινική Αμερική και κυρίως στην Αργεντινή, είναι και γνωστή σαν την «ηρωίνη των φτωχών» Περισσότερα...

Παρακολουθούν τώρα*

Σεξ - Σεξουαλικά νοσήματα και νευρικό σύστημα - Μέρος 1ο

*Ο Δρ. Δημήτρης Κουντούρης έχει συμμετάσχει σε πολλές τηλεοπτικές εκπομπές σαν ειδικός επιστημονικός σύμβουλος επί θεμάτων Νευρολογίας και Ψυχιατρικής.
Για πλήρη λίστα των τηλεοπτικών εκπομπών μπορείτε να επισκεφτείτε και το κανάλι μας στο YouTube: Neurology Channel

Ύπνος και μάθηση