Ύπνος και μάθηση

Η διαδικασία της μάθησης ξεκινάει κυρίως με τη λειτουργία της μνήμης, η οποία εξαρτάται από την ομαλή λειτουργία του εγκεφαλικού σχηματισμού του ιππόκαμπου. Βέβαια, ο ιππόκαμπος αποτελεί μία δίοδο ερεθισμάτων τα οποία καταγράφουν μνημονιακά βιώματα. Η όλη διαδικασία της μνήμης μέσω του ιππόκαμπου κατευθύνεται κυρίως από τον ύπνο. Ο ύπνος είναι η προϋπόθεση για την ομαλή του λειτουργία προκειμένου η διαδικασία της μνήμης να προχωρήσει σωστά. Τα τελευταία χρόνια μετά από σειρά πειραμάτων και παρατηρήσεων σε διάφορα εργαστήρια έχει αποδειχθεί ότι η μάθηση ξεκινάει από το φυσιολογικό ύπνο˙ η βιολογικά άψογη λειτουργία του ύπνου είναι απολύτως απαραίτητη, προκειμένου να έχουμε μία διαδικασία σωστής μάθησης.

Τι διαβάζουν άλλοι χρήστες τώρα

Για ποιο λόγο ο εγκέφαλος αναστέλλει ενέργειες του σώματος;

Ο εγκέφαλος χρησιμοποιεί μηχανισμούς για να σταματήσει αυθόρμητες ενέργειες, όταν πρόκειται για καταστάσεις οι οποίες μπορεί να έχουν αρνητικές συνέπειες για το άτομο. Περισσότερα...

Αποφρακτικές άπνοιες και θάλαμος

Σε προχωρημένες ηλικίες και όταν υπάρχουν μεταβολικά νοσήματα όπως ο σακχαρώδης διαβήτης συναντάμε πολύ τακτικά στην περιοχή του θαλάμου σοβαρά κλινικά συμπτώματα. Περισσότερα...

Τα «παιδιά» της μεθαμφεταμίνης και το στερητικό σύνδρομο

Τα τελευταία χρόνια αυξάνονται όλο και περισσότερο οι χρήστες των παραγώγων μεθαμφεταμίνης Περισσότερα...

Παρακολουθούν τώρα*

Πύλες του Ανεξήγητου - Κουντούρης - Ελεγχος του Νου

*Ο Δρ. Δημήτρης Κουντούρης έχει συμμετάσχει σε πολλές τηλεοπτικές εκπομπές σαν ειδικός επιστημονικός σύμβουλος επί θεμάτων Νευρολογίας και Ψυχιατρικής.
Για πλήρη λίστα των τηλεοπτικών εκπομπών μπορείτε να επισκεφτείτε και το κανάλι μας στο YouTube: Neurology Channel

Ύπνος και μάθηση