Ύπνος και μάθηση

Η διαδικασία της μάθησης ξεκινάει κυρίως με τη λειτουργία της μνήμης, η οποία εξαρτάται από την ομαλή λειτουργία του εγκεφαλικού σχηματισμού του ιππόκαμπου. Βέβαια, ο ιππόκαμπος αποτελεί μία δίοδο ερεθισμάτων τα οποία καταγράφουν μνημονιακά βιώματα. Η όλη διαδικασία της μνήμης μέσω του ιππόκαμπου κατευθύνεται κυρίως από τον ύπνο. Ο ύπνος είναι η προϋπόθεση για την ομαλή του λειτουργία προκειμένου η διαδικασία της μνήμης να προχωρήσει σωστά. Τα τελευταία χρόνια μετά από σειρά πειραμάτων και παρατηρήσεων σε διάφορα εργαστήρια έχει αποδειχθεί ότι η μάθηση ξεκινάει από το φυσιολογικό ύπνο˙ η βιολογικά άψογη λειτουργία του ύπνου είναι απολύτως απαραίτητη, προκειμένου να έχουμε μία διαδικασία σωστής μάθησης.

Τι διαβάζουν άλλοι χρήστες τώρα

Κινητικές διαταραχές και η διάγνωση τους

Τα τελευταία χρόνια έχουμε παρατηρήσει ότι αυξάνεται ο αριθμός των ασθενών με κινητικές διαταραχές Περισσότερα...

Tα συμπτώματα της σχιζοφρένειας

Τα συμπτώματα της σχιζοφρένειας, σε σχέση με άλλες ψυχιατρικές καταστάσεις, είναι λίγα, αλλά έχουν τεράστια «γκάμα» συνδυασμών Περισσότερα...

Χρόνια αποτελέσματα καπνίσματος και αποκατάσταση εγκεφάλου

Μια πολύ ευχάριστη έρευνα, που ήρθε από τα Γερμανικά πανεπιστήμια, έδειξε ότι σε μια μεγάλη μελέτη και ανάλυση που έγινε σε ηλικίες μεταξύ πενήντα και πενήντα πέντε ετών, βρέθηκε σε καπνιστές, οι οποίοι σταμάτησαν το κάπνισμα, ότι υπήρχε μια εγκεφαλική αποκατάσταση των βλαβών σε ένα πολύ μεγάλο ποσοστό Περισσότερα...

Παρακολουθούν τώρα*

ΦΟΒΙΕΣ ΚΑΙ ΠΑΝΙΚΟΣ (2 από 3)

*Ο Δρ. Δημήτρης Κουντούρης έχει συμμετάσχει σε πολλές τηλεοπτικές εκπομπές σαν ειδικός επιστημονικός σύμβουλος επί θεμάτων Νευρολογίας και Ψυχιατρικής.
Για πλήρη λίστα των τηλεοπτικών εκπομπών μπορείτε να επισκεφτείτε και το κανάλι μας στο YouTube: Neurology Channel

Ύπνος και μάθηση