Ύπνος και μάθηση

Η διαδικασία της μάθησης ξεκινάει κυρίως με τη λειτουργία της μνήμης, η οποία εξαρτάται από την ομαλή λειτουργία του εγκεφαλικού σχηματισμού του ιππόκαμπου. Βέβαια, ο ιππόκαμπος αποτελεί μία δίοδο ερεθισμάτων τα οποία καταγράφουν μνημονιακά βιώματα. Η όλη διαδικασία της μνήμης μέσω του ιππόκαμπου κατευθύνεται κυρίως από τον ύπνο. Ο ύπνος είναι η προϋπόθεση για την ομαλή του λειτουργία προκειμένου η διαδικασία της μνήμης να προχωρήσει σωστά. Τα τελευταία χρόνια μετά από σειρά πειραμάτων και παρατηρήσεων σε διάφορα εργαστήρια έχει αποδειχθεί ότι η μάθηση ξεκινάει από το φυσιολογικό ύπνο˙ η βιολογικά άψογη λειτουργία του ύπνου είναι απολύτως απαραίτητη, προκειμένου να έχουμε μία διαδικασία σωστής μάθησης.

Τι διαβάζουν άλλοι χρήστες τώρα

Ανεξέλεγκτες καταστάσεις

Οι άνθρωποι πολλές φορές αντιδρούν ανεξέλεγκτα σε κάποιες καταστάσεις. Αυτό είναι ένδειξη έλλειψης αυτοελέγχου ή ελάχιστης ύπαρξής του. Περισσότερα...

Biofeedback (βιοανάδραση) και επαναλειτουργία εγκεφάλου

Σε ότι αφορά την παραβατική συμπεριφορά, οι νευροεπιστήμονες άρχισαν δειλά να παρουσιάζουν τις πρώτες μεθόδους της αντιμετώπισης της σε επίπεδο εγκεφαλικής λειτουργίας Περισσότερα...

Μυϊκές κράμπες εξαιτίας του κλωστηριδίου της αλλαντίασης

Το κλωστηρίδιο της αλλαντίασης αναπτύσσεται κυρίως αναερόβια, δηλαδή χωρίς την ύπαρξη αέρα, και πολλαπλασιάζεται πάρα πολύ γρήγορα στα σφαγεία, καθώς επίσης και σε πρωτεϊνούχα παρασκευάσματα φυτών που έχουν αναμειχτεί όμως με χώμα Περισσότερα...

Παρακολουθούν τώρα*

Σεξ - Σεξουαλικά νοσήματα και νευρικό σύστημα - Μέρος 3ο

*Ο Δρ. Δημήτρης Κουντούρης έχει συμμετάσχει σε πολλές τηλεοπτικές εκπομπές σαν ειδικός επιστημονικός σύμβουλος επί θεμάτων Νευρολογίας και Ψυχιατρικής.
Για πλήρη λίστα των τηλεοπτικών εκπομπών μπορείτε να επισκεφτείτε και το κανάλι μας στο YouTube: Neurology Channel

Ύπνος και μάθηση