Ύπνος και μυϊκό σύστημα

Η μελέτη των μυών είναι πολύ ουσιαστική κατά τη διάρκεια του ύπνου. Συγκριτικά μετά από έρευνες έχει βρεθεί ότι υπάρχει συντονισμός ορισμένων μυϊκών ομάδων κατά το στάδιο REMτου ύπνου. Σ’ αυτό το στάδιο, λίγο πριν την αφύπνιση του ατόμου, παρουσιάζεται μία γενικευμένη μυϊκή καταστολή με εξαίρεση δύο σημαντικές ομάδες μυών: το διάφραγμα και τους οφθαλμικούς μύες, κυρίως των βλεφάρων. Και στις δύο αυτές περιπτώσεις υπάρχει μία συγκεκριμένη συχνότητα μυϊκών σπασμών και εγκεφαλικής δραστηριότητας που καταγράφεται κατά το υπνόγραμμα και το εγκεφαλογράφημα. Η μελέτη αυτών των δύο στοιχείων μας δίνει πληροφορίες για την κατάσταση του ύπνου και την ύπαρξη ασθενειών.