Βιονευρολογικά

Ο ύπνος ως πολυτέλεια

Ο ύπνος ως πολυτέλεια

Στις μέρες μας ο ύπνος θεωρείται πια πολυτέλεια. Το θέμα του ύπνου αποτελεί μείζον πρόβλημα για μεγάλη μερίδα του πληθυσμού. Ο σύγχρονος τρόπος ζωής, η ένταση και γενικά οι δυσκολίες που αντιμετωπίζουν οι άνθρωποι έχουν άμεσο αντίκτυπο στον ύπνου σε ολόκληρα πληθυσμιακά τμήματα. Ως εκ τούτου, ο καλός ύπνος θεωρείται πια πολυτέλεια για αρκετά μεγάλο ποσοστό του πληθυσμού.